保暖不能疏忽！入冬最強寒流將報到　國健署建議民眾這樣做

生活中心／綜合報導

入冬以來最強寒流即將報到，預計下周日到周一全台溫度會在10度以下，體感溫度更可能達零下。對此，國民健康署長邱淑媞提醒民眾，務必要做好保暖措施，且不要太早出門運動，建議等氣溫回暖後再出門，或是改為室內運動。

邱淑媞強調，除了做好保暖，也要注意三高控制，以及低溫誘發心血管疾病發生的狀況，她也建議民眾，晚上睡覺前，可在床邊準備保暖的衣物，這樣不論是半夜上廁所，或是隔天早上起床，隨手就可以拿到，她提醒，保暖不能疏忽，需添加衣物後再進行活動。

圖／攝影者SITS Girls, Flickr CC License