「透明小水泡」愈抓愈癢！發生原因不明　6件事預防惱人汗皰疹

記者陳弋／台北報導

▲汗皰疹最大特色就是手、腳冒出一顆顆非常癢的透明小水泡。（圖／南投醫院提供）

國人常見的皮膚問題「汗皰疹」（dyshidrotic eczema）是一種經常發生在四肢的濕疹，成群的小水泡發作起來不但癢到不行，還愈抓愈癢。不過汗皰疹和流汗多寡無關，也不具傳染性。皮膚科醫師指出，汗疱疹的致病原因雖不明，基本上仍可透過調整作息、飲食，以及避免化學物質刺激皮膚，來達到一些預防效果。

汗皰疹是皮膚科門診常見的病號之一，多發生在手指、腳趾側邊，急性期通常以散布性的小水泡呈現，有些患者會因癢到受不了而不慎將水泡抓破，進而提升感染風險；若是反覆發作，則容易轉為慢性，水泡可能變得比較不明顯，轉為出現乾燥、發紅、脫皮、疼痛等症狀。

衛福部南投醫院皮膚科醫師李瑜芬指出，汗皰疹和流汗其實沒有直接關係，其成因尚無明確的研究證實，可能的導火線包括過敏體質、壓力大或長期睡眠不足，當季節交替時，門診患者也會增加。

李瑜芬說明，汗皰疹的治療方式須依患部的範圍及症狀來決定，大部分會開立藥膏讓患者塗抹。她建議病人在晚上塗抹藥膏之後再裹上一層凡士林，並戴上手套，除了可以避免藥膏沾到其他地方，也能幫助吸收，改善乾燥。搔癢嚴重的患者則會建議併用口服藥物；而反覆感染6個月以上者，經醫師評估後可考慮針對局部嚴重的部位進行照光治療，運用特定波長的紫外線光照射皮膚，改善病況。

關於汗皰疹的預防，李瑜芬給患者六大建議：一、維持良好生活作息；二、睡眠要充足；三、避免攝取容易引起過敏反應的食物；四、儘量避免高壓與過勞；五、減少使用容易刺激皮膚的物品；六、使用成份單純（或無香料）的乳液塗抹手腳，加強保濕。