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60歲婦患脂肪肝⋯靠「6字減重秘訣」狂瘦10公斤!醫驚呆:症狀沒了

生活中心/綜合報導

婦人患有中度脂肪肝,因減重而症狀消失。(是意圖,與本文無關/翻攝畫面)

▲婦人患有中度脂肪肝,因減重而症狀消失。(是意圖,與本文無關/翻攝畫面)

許多民眾時常有飯局,飲食習慣難免大魚大肉,而肥胖、高血壓等疾病往往會找上門。胃腸肝膽科醫師錢政弘日前分享,1名60多歲婦人日前看診時,透過超音波掃描發現,原本患有的「中度脂肪肝」已消失,婦人則透露「6個字」減重的秘訣。

錢政弘在臉書上分享,這名婦人去年發現有中度脂肪肝,沒想到這次的檢查結果完全正常,開口詢問以後,才得知婦人一年內瘦了將近10公斤。同時錢政弘也進一步詢問成功減重的秘訣,而婦人則表示「我就少吃水果」。

一名60多歲女子花了1年時間減重,結果脂肪肝完全消失。(圖/翻攝臉書)

▲一名60多歲女子花了1年時間減重,結果脂肪肝完全消失。(圖/翻攝臉書)

對此錢政弘說明,這婦人原本相當愛吃水果,種類包含鳳梨、芒果、西瓜、葡萄等,一天可以自己吃掉整顆鳳梨,得知水果糖分相當高以後,開始將食用的量減少為2成,體重也順利瘦了下去,甚至一度瘦到只有51公斤,近日稍微復胖,才又變成56公斤。

婦人也表示,其實自己一直都有健走,但對於瘦身似乎沒什麼用,少吃水果以後才真的開始瘦下來。錢政弘不禁感嘆,台灣的水果香甜又多汁,好吃到讓人難以控制,「想找到比較不甜的都很難」,因此若想要減重,可以將水果視為甜點、跟蛋糕同個級別,只要謹慎攝取,應該有辦法成功。

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