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【哇潮】強勢來襲!預防「A型流感」靠10招

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文/肥魚

A型流感肆虐,醫院幾乎天天都有病人上門,疾管署也預估3月過後才能脫離高峰期,許多人都不小心跟上這一波季節性流感,且此次流感死亡人數創5年新高,讓大家都怕得要命,別擔心,從現在這一刻開始只要做好以下10點,就可以遠離「流感」!

強勢來襲

▲圖/攝影者777abc, flickr CC License;三立新聞網製圖

一、勤洗手,雙手避免任意碰觸眼、鼻、口等黏膜。

二、保持空氣流通,咳嗽、打噴嚏需遮掩口鼻,若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀,應戴口罩並就醫,儘量不上班、不上課。

三、避免接觸禽鳥及其分泌物,若不慎接觸,立刻以肥皂澈底清潔雙手。

四、禽肉、蛋類澈底煮熟。

五、料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手,刀具、砧板也要澈底清洗後才能再度使用。

六、不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥。

七、非必要或無防護下,避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場。

八、禽畜業工作者於作業過程時,應穿戴個人防護設施,工作後,應做好清消工作。

九、一般民眾平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息,維護身體健康。

十、有禽鳥接觸史、流行地區旅遊史的民眾,若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、結膜炎等症狀,請戴口罩儘速就醫,並主動告知接觸史、工作內容及旅遊史等。

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