狂嗑「雞佛」愛愛變猛？醫揭恐怖下場搖頭了　吃這4物才有效

生活中心／張家寧報導

許多民眾都想要幸福持久的性生活，因此會透過飲食來改善，其中許多人都曾聽說過吃雞佛能夠壯陽的說法。對此，有醫師就提醒，若真想達到該效果，要吃下非常大量，恐怕會先造成心肌梗塞，得不償失。

▲醫師坦言想透過雞佛壯陽很困難。（圖／資料照）

江坤俊在《江P醫件事》透露，許多民眾為了讓性生活更上一層樓，會透過吃雞佛來改善，雞佛含有蛋白質，可增加肌肉合成，但實際上和壯陽一事無關，加上內含很多飽和脂肪酸、膽固醇，恐怕會導致心肌梗塞等後果。

江坤俊解釋，雞佛本身有一些睪固酮、雄性激素，還含有鋅，確實都是增加男性性功能的元素，但烹煮過程中原有的男性荷爾蒙會受到很大程度的破壞，坦言「要透過雞佛壯陽是很困難的」。

此外，江坤俊也列出想讓性功能變好，可以多加補充4種營養素，包括

鋅：與睪固酮合成有關，包括牛肉、海鮮等。

硒：和精子活動力有關。

B群：可促進新陳代謝，藉此提升性功能。

精胺酸：和促進血液循環有關，包括雞肉、魚肉、蛋及海鮮等都可補充。