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每學期可請3天!台大通過「心理健康假」 請第2次會啟動輔導機制

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這篇文章報導了台灣大學學生會對於心理健康假的宣布,引起了許多人的關注。心理壓力在現代社會中確實是一個普遍存在的問題,因此給予學生適當的休息和調適機會是相當重要的。 在這個政策中,學生只要覺得身心不適,就能向授課老師申請每個學期最多3天的心理健康假,而且無須提供任何證明文件。這種能夠自主申請心理健康假的方式,可以讓學生更容易掌控自己的身心狀態,並提供他們一個適當的休息空間。 另外,當學生第二次申請心理健康假或請假滿兩天時,系統會自動通知學輔中心和心輔中心,以進一步關心學生的情況。這種輔導機制的啟動,能夠提供學生更多的支持和指導,幫助他們更好地應對心理壓力。 不僅台灣大學,其他大學如中山大學、台灣師範大學、成功大學、實踐大學、台北大學和逢甲大學等也紛紛提出了心理健康假的構想,這反映出大學對於學生心理健康的重視。希望通過心理健康假的設置,讓莘莘學子們能夠更好地調適自己,提高學習效能和心理健康。 總的來說,這項心理健康假政策能夠給予學生更多的休息和調適空間,讓他們有機會釋放壓力,調整心理狀態。同時,隨著相關輔導機制的啟動,學生在面對心理壓力時能夠得到更多支持和關注。希望這項政策能夠真正發揮作用,幫助學生建立良好的心理健康習慣。

這篇文章報導了台灣大學學生會對於心理健康假的宣布,引起了許多人的關注。心理壓力在現代社會中確實是一個普遍存在的問題,因此給予學生適當的休息和調適機會是相當重要的。 在這個政策中,學生只要覺得身心不適,就能向授課老師申請每個學期最多3天的心理健康假,而且無須提供任何證明文件。這種能夠自主申請心理健康假的方式,可以讓學生更容易掌控自己的身心狀態,並提供他們一個適當的休息空間。 另外,當學生第二次申請心理健康假或請假滿兩天時,系統會自動通知學輔中心和心輔中心,以進一步關心學生的情況。這種輔導機制的啟動,能夠提供學生更多的支持和指導,幫助他們更好地應對心理壓力。 不僅台灣大學,其他大學如中山大學、台灣師範大學、成功大學、實踐大學、台北大學和逢甲大學等也紛紛提出了心理健康假的構想,這反映出大學對於學生心理健康的重視。希望通過心理健康假的設置,讓莘莘學子們能夠更好地調適自己,提高學習效能和心理健康。 總的來說,這項心理健康假政策能夠給予學生更多的休息和調適空間,讓他們有機會釋放壓力,調整心理狀態。同時,隨著相關輔導機制的啟動,學生在面對心理壓力時能夠得到更多支持和關注。希望這項政策能夠真正發揮作用,幫助學生建立良好的心理健康習慣。

問答

Q1: 台灣大學學生會通過的「心理健康假」制度最多可請多少天? A. 1天 B. 2天 C. 3天 D. 4天 正確解答:C. 3天 Q2: 台灣大學學生申請心理健康假時需要檢附哪些證明文件? A. 身心狀況證明 B. 學生證明 C. 精神狀態證明 D. 無須檢附任何證明文件 正確解答:D. 無須檢附任何證明文件 Q3: 在學生第2次申請心理健康假或請假滿2天時,系統會通知哪些單位進一步關心學生? A. 輔導中心 B. 心理輔導中心 C. 學輔中心和心輔中心 D. 系所辦公室 正確解答:C. 學輔中心和心輔中心

Q1: 台灣大學學生會通過的「心理健康假」制度最多可請多少天? A. 1天 B. 2天 C. 3天 D. 4天 正確解答:C. 3天 Q2: 台灣大學學生申請心理健康假時需要檢附哪些證明文件? A. 身心狀況證明 B. 學生證明 C. 精神狀態證明 D. 無須檢附任何證明文件 正確解答:D. 無須檢附任何證明文件 Q3: 在學生第2次申請心理健康假或請假滿2天時,系統會通知哪些單位進一步關心學生? A. 輔導中心 B. 心理輔導中心 C. 學輔中心和心輔中心 D. 系所辦公室 正確解答:C. 學輔中心和心輔中心

記者林柏廷/台北報導

台大6月通過「心理健康假」。(圖/記者陳弋攝影)

▲台大6月通過「心理健康假」。(圖/記者陳弋攝影)

心理壓力是現代社會許多民眾的通病,需要適當喘息後再出發,台灣大學學生會今(27)日在臉書粉專宣布正式通過「心理健康假」,學生只要感到身心不適,就能向授課老師申請每個學期最多3天的「心理健康假」,且無須檢附任何證明文件。

近年來,許多大學紛紛提出心理健康假的構想,中山大學率先於2021年5月開始實施,後續則有台灣師範大學、成功大學、實踐大學、台北大學和逢甲大學等校陸續加入,希望能藉由心理健康假讓莘莘學子們調適自己。

台灣大學學生會今日在臉書粉專發文,表示學生輔導委員會已經於6月正式通過「心理健康假」,學生若身心狀況不佳或精神狀態無法負荷,都能上請假系統申請心理健康假,每個學期至多可請3天,且無須檢附任何證明文件。

此外,在學生第2次申請心理健康假或請假滿2天時,系統會自動通知「學輔中心」和「心輔中心」,啟動輔導機制,進一步關心學生。

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