辦公室吊單槓？立委瘋運動　蔣萬安示範椅子拉筋術

記者游家瑋、陳乃瑜／台北報導

日前衛生署長魏國彥，在立法院突然心臟不適被送醫，不只立委緊張，助理們也開始討論，真的，再忙都要運動，不但舒壓，也能保持身體健康！像是立委蔣萬安，過去就有運動習慣，只是立委好忙，現在除了規定自己一定要排出時間打籃球，也有一兩招辦公室「微健身」小撇步，但都比不上立委林昶佐，想事情的時候，竟然還要一邊吊單槓！

▲林昶佐在辦公室吊單槓。

「我想事情的時候沒辦法靜靜地坐著，可以動一下嗎？」接著穿著襯衫西裝褲，就吊起單槓，誰這麼誇張？換個角度看，這不是立委林昶佐嗎？竟然在立委辦公室裡裝了單槓！想隨時隨地動一下，有必要這麼拚嗎？

▲蔣萬安示範如何在椅子上伸展。

國民黨立委蔣萬安：「這樣子伸展一下，然後右邊也伸展一下，就是讓整個肩膀能夠放鬆。」

辦公室坐久了，可以考慮「椅子微健身」，第一招伸展腰部肌肉，第二招，考驗肌耐力，核心肌群要用力！立委蔣萬安平常周間在立院問政，周末還有地方活動，只能把握時間多運動。

▲蔣萬安表示選後又恢復運動習慣。

國民黨立委蔣萬安：「去年因為選舉的時候，我就真的大概一年多沒有去打籃球，那後來選舉完之後，我就開始回去打籃球，最主要就是在場上跑一跑，然後出一身汗。」

民進黨立委江永昌：「我最喜歡這樣。」

▲江永昌走樓梯當運動。

再忙都要動一下，簡單緩和運動，舒壓也讓身體活絡，熱起來，第二招，電梯out！去哪都走樓梯當運動，日前衛生署長魏國彥，在立院突然心臟不適被送醫，不只立委緊張，助理們也開始討論，真的該運動了！

民進黨立委江永昌：「其實步調是很緊湊的，每一天都生活在緊繃當中，短短的空閒時間，來讓身體能夠運動一下。」

其實立委林靜儀本來還誇下海口，強制每天進辦公室都要「深蹲10下」，但早就破功！立委工作忙到沒時間運動嗎？辦公室微健身，可以考慮一下！