蕾菈產後2個月！驚爆「超高體脂率」嘆：一點也不好看　下秒掀衣全現形

2023/09/12 10:58:00

評論

這篇文章報導了YouTuber蕾菈在產後公開自己的體脂率和體重的資訊。根據她的敘述，她在產後2個多月的體脂率達到了33.8％，是她有史以來最高的水平。她也坦言自己的肌肉量很低，只是外表上看起來瘦而已，這樣的身體狀態並不好看。蕾菈強調希望擁有一個強壯健康的身體，因為她還有兩個孩子需要照顧。蕾菈提到她積極去健身房運動並請教營養師的做法，並且表示只要稍微有點自律，改變生活習慣和飲食，她相信能夠長期維持健康的身體狀態。儘管她原本以為沒有時間運動，但她發現只要抽出一個小時的時間就可以做運動。這篇文章報導了蕾菈在產後關心身體健康並積極改變自己的體態的故事。她勇敢地公開了產後的體脂率和體重，並提到自己想擁有強壯健康的身體來照顧孩子。這個故事傳達了一個積極的訊息，鼓勵讀者關注自己的身體健康並採取相應的行動。

問答

Q1: 蕾菈於去年幾月和DJ老公湯宇結婚？ a) 2月 b) 11月 c) 12月 d) 7月正確解答: c) 12月 Q2: 蕾菈目前的體重是多少？ a) 56.7公斤 b) 33.8公斤 c) 2個多月 d) 93萬訂閱正確解答: a) 56.7公斤 Q3: 蕾菈希望擁有什麼樣的身體？ a) 瘦小 b) 強壯健康 c) 充滿肌肉 d) 平均體重正確解答: b) 強壯健康

娛樂中心／綜合報導

蕾菈7月6日順利產下兒子「湯包」。（圖／翻攝自蕾菈IG）

▲蕾菈7月6日順利產下兒子「湯包」。（圖／翻攝自蕾菈IG）

出身自YouTuber團體「反骨男孩」的蕾菈，開設個人YouTube頻道擁有超過93萬的訂閱，去年2月和DJ老公湯宇結婚後，並於同年12月懷上第二胎，7月6日迎來兒子「湯包」的誕生。至今隔了2個多月的時間，昨（11日）蕾菈在限時動態上曬出一張測量InBody的結果，大方公開了自己產後的體脂率以及體重，驚呼：「這是我有史以來體脂最高的時期。」

蕾菈公開自己產後測量InBody的結果。（圖／翻攝自蕾菈IG）

▲蕾菈公開自己產後測量InBody的結果。（圖／翻攝自蕾菈IG）

昨（11日）蕾菈PO出一張測量InBody的照片，只見產後2個多月的她，目前體重是56.7公斤，而體脂率卻高達了33.8%，「這也是我有史以來體脂最高的時期。」她也透露，自己體脂高、內臟脂肪高，但肌肉量卻很低，「所以只是看起來瘦，其實虛有其表，而且這樣的體態一點也不好看。」更強調，「我只是希望自己有個強壯健康的身體，畢竟有兩個孩子還需要我來照顧。」

蕾菈掀開衣服曝光自己目前的真實身材。（圖／翻攝自蕾菈IG）

▲▼蕾菈掀開衣服曝光自己目前的真實身材。（圖／翻攝自蕾菈IG）

蕾菈掀開衣服曝光自己目前的真實身材。（圖／翻攝自蕾菈IG）

此外，蕾菈也錄下一段把衣服掀開露出肚子的照片，上面寫著：「還是肉蕾。」而為了維持健康，蕾菈也勤跑健身房，還和湯宇一起找營養師，以雙管齊下的方式進行，「我也不知道我能維持多久，不過我這營養師給我的方案很輕鬆，從生活去改變習慣跟飲食，只要『稍微』自律一點就好。」蕾菈原以為自己沒有時間運動，必須工作和顧小孩，「但實際上是，一個小時的運動擠一定擠得出來。」