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是地震還是頭暈?4成民眾感受「假性地震」 專家教1方法快速辨別

生活中心/吳泊萱報導

地震後出現頭暈、耳鳴症狀,可能是"地震症候群"。(示意圖/資料照)

▲地震後出現頭暈、耳鳴症狀,可能是"地震症候群"。(示意圖/資料照)


0403花蓮地震至今餘震不斷,23日又發生2起規模大於6的地震,不到一個月時間至少發生超過1225起餘震,而頻繁地震,也讓不少民眾身心狀況受影響,分不清到底是頭暈還是又地震了。對此,專家表示地震確實會引起緊張及焦慮情緒,進而導致交感神經失調,影響平衡功能,產生暈眩感,尤其女性、高齡族群及高樓層住戶要特別注意。


據《Heho健康》報導,根據日本的研究顯示在大地震之後,有高達四成民眾會感覺「假性地震」發生,尤其是在地震規模較大地區的倖存者,更有可能罹患精神疾病持續5年以上。


假性地震是指明明地面明明沒有晃動,卻不斷感覺到有地震的暈眩感。宇平診所院長劉中平表示,目前還不是很了解原因,懷疑可能是平衡系統及周邊的感覺受器被地震影響,才會出現瞬間失衡狀況。另外,研究也顯示大腦的皮質功能,在大地震之後會產生改變,引發地震後的暈眩和突發性震顫情況,特別容易好發在女性、高齡及高樓層住戶。

此外也有醫師認為,地震可能會引發緊張和焦慮情緒,導致交感神經失調,進而造成暈眩,這種狀況也被稱為是「地震症候群」。醫師提醒,如果出現易怒、睡不好、焦慮情況,可以利用腹式呼吸讓情緒平穩,若症狀持續一週以上,就要盡快就醫。

另外,醫師也提醒有相關症狀的民眾,想確認到底是發生地震或只是頭暈,也可以在身邊放一杯水,感到搖晃時就觀察水面波紋,就能確認是否有地震。
 

 

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