聽新聞
0:00 0:00

床上表現不佳怎辦?愛愛事前「3招必學」 泌尿醫:吃太飽硬度下降

生活中心/許智超報導

施冠偉醫師指出,性愛能加強伴侶之間的親密關係,並分享愛愛臨陣磨槍「3招必學」。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲施冠偉醫師指出,性愛能加強伴侶之間的親密關係,並分享愛愛臨陣磨槍「3招必學」。(示意圖/翻攝自Pixabay)

許多民眾都希望能夠擁有美滿豐富的性生活!對此,泌尿科施冠偉醫師分享,愛愛臨陣磨槍「3招必學」,例如吃太飽會導致勃起硬度下降,且要早點睡,若有陽痿狀況的困擾,可以選擇藥物輔助。

施冠偉近日在臉書粉專「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發文表示,性愛對愛情是非常重要的,不僅可以增進情感的深度和牢固度,還能夠加強伴侶之間的親密關係和信任感,性還能帶來身心愉悅,增進彼此的了解與溝通,進而促進雙方關係的健康發展。

施冠偉醫師說,吃太飽會導致勃起硬度下降,喝酒過量也會影響。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲施冠偉醫師說,吃太飽會導致勃起硬度下降,喝酒過量也會影響。(示意圖/翻攝自Pixabay)

不過,若表現不佳怎麼辦?施冠偉就分享愛愛事前必備3招:

1.愛愛前不要吃太飽、酒少喝點

吃得太飽會使消化系統吸引更多的血液,這會減少陰莖的血液供應,從而導致勃起硬度下降。另外,喝酒過量也會影響勃起能力,儘管適量的飲酒可以放鬆身心,但過量飲酒會對勃起產生不利影響。

2.愛愛前一天多休息早點睡

充足的休息讓你能走更長遠的路,而睡眠則幫助你恢復體力。睡眠不足不僅會導致注意力不集中、精神不振,甚至會降低性慾。每天睡眠時間最好不要少於5小時,目標至少要達到6小時,理想的睡眠時間應在7至8小時才是最佳狀態。

3.藥物輔助

有陽痿狀況的困擾可以選擇藥物輔助,若你只需要在一天內解決性功能問題,那麼威而鋼、賽倍達、樂威壯等短效藥物都是可以考慮的選擇。

但如果你需要的效果持續超過12小時,例如需要在晚上使用並持續到第二天白天,那麼長效型藥物如犀利士,可能更適合你。

施冠偉最後說,性功能障礙包含了勃起功能障礙、遲射、早洩、射精障礙、性慾低落等,以上難以啟齒的問題,都可以尋求醫師協助。

三立新聞網提醒您:

喝酒不開車、開車不喝酒!
未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!

加入 @setn 好友

大數據推薦
熱銷商品
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了