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醫揭『罹癌雙煞』:肥不肥、煙不煙,決定了你癌或不癌

記者李鴻典/台北報導

最簡單且有效防癌方法就是:「防肥減重」 + 「禁止抽煙」,黃軒醫師今(21)天在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」撰文《罹癌雙煞》,他提醒,這些都是由你個人行為負責任的做起:你肥不肥?你煙不煙?決定了你癌或不癌?這些都看看你:對自己身體健康負責態度了!

高脂肪飲食導致的肥胖,使癌細胞在與免疫細胞爭奪代謝“燃料”的戰鬥中勝出。(圖/AI生成)

▲高脂肪飲食導致的肥胖,使癌細胞在與免疫細胞爭奪代謝“燃料”的戰鬥中勝出。(圖/AI生成)

肥胖,罹癌風險,遠遠超出想像。黃軒醫師指出,近年來,隨著與肥胖有關的癌症發病率持續上升,研究並發掘肥胖與癌症之間的關係。白話文:你肥不肥?決定了你癌不癌!

A. 瑞典研究:瑞典隆德大學對410萬名參與者,進行了大約40年的追蹤調查,他們的體重和生活方式,和罹癌的密切關注。在此期間確診了3.325萬例癌症。40%確診腫瘤的病例中,他們都發現:「確定了32種癌症與肥胖有關聯」!

B. 你的BMI:之前的研究,早已經確定了,另外的13種癌症與超重或肥胖有關聯,這些包括了腸癌、乳腺癌、子宮癌和腎癌。

研究甚至具體提醒:BMI每增加5,男性罹癌症風險會增加24%;BMI每增加5,女性罹癌症風險會增加12%。研究人員還發現,肥胖對不同類型癌症,有著不同程度的影響呢!

C. 為何肥胖的人,容易罹癌?來自哈佛醫學院最新研究:高脂肪飲食導致的肥胖,使癌細胞在與免疫細胞爭奪代謝“燃料”的戰鬥中勝出。

研究人員發現,高脂肪飲食會降低腫瘤內 CD8+ T 細胞(一種可以殺死癌細胞、受病毒感染的細胞以及其他受損的免疫細胞)的數量和抗腫瘤活性。免疫T 細胞和癌細胞之間,有一場新陳代謝的拉鋸戰(metabolic tug-of-war),究竟誰輸誰贏,會隨著機你的肥胖程度而變化。

白話文是:「肥胖,會損害腫瘤的T 細胞功能,加速你體內癌細胞的增加」。

肥胖者,增加了罹患5大癌症風險(至少增加了55%)。甚至肥胖,也已經超過抽煙,成為這些5種癌症的主要病因:大腸癌、胰臟癌、肝癌、子宮內膜癌、腎癌。

D. 抽煙,仍逃不了羅癌:抽煙,仍然是大約五分之一癌症患者罹癌的原因,尤其是與抽煙密切相關的癌症包括了肺癌。煙草,仍被認為是導致癌症的最大單一具體因素,其佔所有癌症病例的33.9%。

抽煙,是肺癌的主要風險因素,大約85%肺癌案例與抽煙有關。而抽煙者也與至少15種其他類型的癌症有關,這些包括了喉癌、口腔癌、食道癌、腎癌、膀胱癌、肝癌和胰腺癌等。這些抽煙者,使這些癌症風險,可以增加10倍至15倍以上不等!

E. 疊加效應研究:某些研究指出,對於抽煙者,如果同時有肥胖,他們的罹癌風險,可能比僅抽煙或僅肥胖的人群更高。有研究發現,同時有抽煙和肥胖習慣的人罹患腎癌風險,是不抽煙且體重正常的人的4倍。

F. 肥胖和抽煙:肥胖增加40%罹癌風險;抽煙增加33.9%罹癌風險。

黃軒醫師說,這些七成以上影響了癌症的重要因素,我們必須需要引起足够的重視和警惕措施来預防癌症,因為我們早就已經發現,「最簡單且有效防癌方法」就是:「防肥減重」 + 「禁止抽煙」。這些都是由你個人行為負責任的做起:你肥不肥?你煙不煙?決定了,你癌或不癌?這些都看看你:對自己身體健康負責態度了!

 

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