美國高齡嬤過114歲生日！　「4大長壽秘訣」不藏私全公開

國際中心／蕭達多報導

▲美國阿嬤波尼塔（Bonita）上週度過114歲生日。（圖／翻攝自IG @people）

美國一位高齡阿嬤波尼塔（Bonita Gibson，暫譯）上週五（7月4日）度過114歲生日，她最近接受媒體採訪分享，自己長壽的秘訣「有4招」。

根據《今日美國》（USA Today）報導，1911年出生的波尼塔目前居住密西根州一間安養機構，也是當前美國百歲人瑞少數的一員。

安養機構指出，波尼塔是當前密西根州已知最高齡的人類，直到99歲高齡還是自行駕車，100歲時完成一大夢想——搭乘人生第一趟飛機。

▲馬鈴薯。（示意圖／PIXABAY）

波尼塔告訴《今日美國》自己長壽的四大關鍵，包括吃馬鈴薯，健康吃飯，常保微笑，拒絕菸酒。報導指出，有關吃馬鈴薯，似乎是她對已故丈夫事業的一種致意。

另據老年學研究小組（Gerontology Research Group）指出，波尼塔出生在堪薩斯州西北部，曾居住密蘇里州經歷西班牙流感流行。

安養機構透露，波尼塔曾患百日咳、麻疹等病，甚至得過近年的武漢肺炎（Covid-19）。橫跨一個世紀以來的時間，沒有一場瘟疫或病毒，能夠打倒她頑強的生命。

1930年，那時美國經濟蕭條，吉布森和她的高中戀人肯尼斯（Kenneth Gibson）選擇在俄勒岡州結婚，二人有座農場，在裡面養雞種果，不過她抱怨實在沒什麼錢。夫婦後來般到愛達荷州，丈夫開始找了片地開始種起馬鈴薯，成為日後的事業。

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