隋棠增重變大尺碼！感慨認了「已穿不回S號」　「臀推190kg」真相曝光

記者趙浩雲／台北報導

藝人隋棠與導演賴聲川率隋棠、林依晨、梁正群、樊光耀、張本渝等演員12日出席舞台劇《暗戀桃花源》記者會，近日隋棠因長期積極健身備受關注，她也鬆口透露，經過近一年增肌訓練後體型明顯改變，「現在已經穿不下S號，只能拿M了」，坦言看到過去衣服仍會有些感慨。

隋棠當天身穿戲劇主題上衣搭配貼身皮裙現身，曲線緊實吸睛。她表示近來投入重量訓練主要是為健康著想，直言女性隨年齡增長容易面臨肌肉流失問題，因此才決定認真鍛鍊，「這不是為了瘦，而是為了讓身體更強壯。」

她也分享訓練成果，透露自己維持固定重量課表已近10個月，其中臀推重量從最初的20公斤一路增加到190公斤，負重登階也從輕量啞鈴進階到壺鈴訓練，強調關鍵在於持續加重、漸進訓練，「只要能穩定完成就要往上加，不然很難看到變化。」隋棠笑說，身材變化最大感受就是衣服尺寸，「以前的S號真的回不去了」，不過她並不因此困擾，反而相當滿意現在的體態，認為更健康也更有力量。

除了健身話題，她也被問及農曆年將至如何處理三個孩子的紅包，她透露早在幾年前就帶孩子開戶存錢，讓他們學習金錢觀念，如今孩子們會自己決定留下一包壓歲，其餘則主動交給她存入銀行。