台八男星「日抽一包」菸齡25年！心臟檢查後決定戒菸　吐戒斷期煎熬

記者徐珮華／綜合報導

新的一年到來，不少人會為自己訂定新目標或許下心願。八點檔男星潘逸安昨（24）日發文透露，日前進行健康檢查時，心臟科醫師提醒，決心戒掉長達25年、每天一包的菸癮。目前已經戒菸2週的他，坦言戒斷期相當煎熬，「但還在持續堅持著，希望我能撐下去！」

現年44歲的潘逸安，過去25年來幾乎每天一包菸。他坦言演藝圈生活壓力大，許多同業將抽菸視為習慣和舒壓方式，結婚6年的老婆也深知此事，從未強迫他戒菸；反倒是父母經常苦勸他孩子還小，希望他能戒菸。不過他始終沒有付諸行動，直到日前接受心臟檢查，聽從專業醫師建議後才決定戒菸，也成為他馬年的第一項改變，「我想我爸在天上知道了應該會很開心。」

貼文曝光後，圈內好友米可白、李亮瑾都給予正向肯定，網友也分享自身經驗，「戒菸之後要開始運動，不然會變胖」、「想抽菸就刷牙或運動跟喝溫開水」、「如果菸癮犯了，去你常抽菸的地方待著，然後一直用力深呼吸，騙騙大腦」、「剛開始第一個月會有戒斷反應，我吃八仙果或涼涼的口香糖或喝美式咖啡（有菸味的感覺），2、3個月以後就不會再想這件事」。