盛夏熱浪別踩雷　芒種竟忌沖冷水澡和一水果

節目中心／邱美銜、林瓊玉報導

二十四節氣中的第九個節氣「芒種」，落在六月初來臨，這個時節不僅是農友搶收作物的「忙種」時刻，更是春花落盡、夏荷綻放的轉折點。在基隆與澎湖外海，漁夫們忙著捕撈小卷；蘇澳外海有飛魚躍動；南台灣則迎來鰹魚群與香甜的「落蒂檨仔」芒果。古人常說：「芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年」，此時若降下大雷雨，反而是秋收冬藏的大吉兆。

除了農忙與漁獲，古人還留下了充滿儀式感的開運習俗。知名小說《紅樓夢》中林黛玉葬花的經典橋段，正是源自古代的「送花神」儀式，在百花凋零前設宴餞送花神歸位，期盼明春再相會。此外，農家還會將酸澀的青梅加工「煮梅子」製成酸梅湯，或用新麥製成的麵粉調和後捏成蔬果形狀，蒸熟後來祭祀神明，祈求五穀豐登、運勢大發。

不過，芒種時節天氣又燥又熱，容易讓人產生「有好食，就懶去」的昏沉感，民俗與中醫上也衍生出諸多禁忌。首先是「忌浪費米糧」，在收穫的日子隨意剩飯，會把財氣推開；其次是「忌剪髮」，在該忙碌的日子剪髮象徵工作運下跌、整年清閒沒錢賺。此外，古人認為「芒種刮北風，旱斷青苗根」，這天若刮北風恐有旱災，而五月被視為惡月，因此也「忌蓋房動土」。

針對身體保健，中醫師與民俗專家特別警告，此時氣候濕熱，千萬「忌喝冰水與沖冷水澡」，免得寒濕體質成形，導致濕氣滯留體內而感冒。而當季西瓜雖能大快朵頤，但對熱門的芒果則要「忌吃過量」，以免誘發過敏。最後，此時「忌河邊戲水」，除了夏季海象變化大，山區陰氣重、視線差，應避免前往以防發生意外。

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