三立新聞／綜合報導
有人說芭樂的「籽」最好去掉否則會便祕，到底該不該吃？老祖宗的智慧紅心芭樂降血糖？「芭樂葉」有人說不但「殺菌」還能「止瀉」，真有這麼神奇？
▲台灣各季節都有不同水果。
台灣是水果王國，每個季節都有不同的時令水果，其中熱量低又營養價值高的芭樂成為現代人新寵，但芭樂可不只有綠色。
▲芭樂以綠色最為常見。
芭樂達人鄭俊達：「它（紫芋芭樂）量很少，一年也才兩季而已，而且每一顆樹裡面沒有幾顆。」
▲紫芋芭樂有特殊芋頭味。
台灣稀有的紫芋芭樂不只稀少，吃起來還有獨特的芋頭味，還有號稱最好吃的水晶芭樂，化身成芭樂C樂園。
▲芭樂屬於高C水果。
營養師謝怡里：「其實像我們台灣的芭樂，都是屬於高C的水果，另外像是當季的柿子、草莓、小番茄也都是屬於高C的水果。」
其實不只芭樂，營養師也建議多吃高C水果，可以抗氧化甚至還可以讓皮膚美白，尤其三高族群可以幫助體內代謝。（整理：實習編輯劉晉姍）
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