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「菲嚐美味」!菲姐示範法式蔬菜泥 好吃又沒負擔

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【廣編特輯】

想要有朝氣與活力,健康的營養攝取絕對是最重要的!利用吃的健康吃得優雅就能完成這樣的健康生活。今天菲姐就來交大家最沒有負擔的料理-法式蔬菜泥,讓你吃的放心,吃得開心有活力!

菲姐,料理(翻攝自《watch 哇趣》YouTube)

▲菲姐料理「法式蔬菜泥」。(圖/翻攝自《watch 哇趣》YouTube)

這次為大家呈現的是充足維生素的蔬果料理,準備的食材包含了蘋果番茄,另外也準備了洋蔥胡蘿蔔西洋芹與馬鈴薯。也準備了新鮮果汁與柳丁肉以及野生蜂蜜做為調味。利用鑄體鍋久煮不乾與完整封住美味的特性,將食材全數到入後悶煮20分,鮮度與甜味將完整呈現!

悶煮完成後,利用果汁機食材打碎。簡單清爽的蔬果泥不但適合小朋友食用,胖胖的上班族與缺乏維生素的外食族們,都能簡單品嚐這般美味!讓一道料理全家人都能一起享受!

  觀看影片連結:https://goo.gl/eZCZ2C

▼影片來源:《watch 哇趣》YouTube,若遭移除請見諒。

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