營養

快訊

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奇美完勝《全明星》小杰吐落敗宣言 15:52

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手術中麻醉退　婦崩潰：看肚子被割開 07:02

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法國首次304：0挺台參與國際組織 07:00

女星錄音室撞鬼　半夜睡醒遭摸遍全身 07:00

小吃店驚見「兒啊湯」超佛價格掀暴動 06:50

今飆36度！週末滯留鋒徘迴連熱6天 06:44

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營養

冷凍蔬營養1200

冷凍蔬菜值得買嗎？「3大優勢」曝光

多吃蔬菜有益身體健康！有一名網友表示最近在減肥，他想...

05/06 16:32

為什麼保久乳不用冰？（圖／高敏敏營養師授權）

為何保久乳不用冰？營養師揭2大原因

「為什麼保久乳不用冰？是不是加了防腐劑？」相信這是許...

04/27 12:42

香蕉(圖／翻攝自Pixabay)

香蕉易黑又會爛　專家推「關鍵神物」

台灣一年四季都可以吃到香甜軟Q的香蕉，不只富含膳食纖...

04/16 21:17

超狂國小營養午餐！整隻「龍蝦」上桌（圖／翻攝畫面）

比辦桌澎湃！國小午餐吃整隻「龍蝦」

五星級「龍蝦」食材，竟然會出現在國小學童的營養午餐上...

04/15 16:16

單寧酸抑制新冠病毒細胞成長，漿果　香蕉　葡萄。（圖／Pixbay）

香蕉好快爛？1神物保存果皮不變黑

台灣擁有許多令人垂涎欲滴的水果品種，然而，富含許多營...

04/14 09:29

冷凍蔬營養1200

冷凍蔬菜不新鮮？其實比你想得還營養

許多民眾喜歡在家下廚，但要是沒有辦法天天外出買菜，不...

03/26 07:00

名家專用／今健康（勿用）

鮭魚營養價值高　專：掌握份量更健康

鮭魚是相當受歡迎的食材，不論是煎鮭魚、壽司、生魚片等...

03/20 16:00

苦絲瓜砒霜1800

不只配蛤蠣！絲瓜這樣煮專家反推爆

絲瓜是台灣常見的食材，而許多人聯想到絲瓜，都會想到經...

03/15 07:10

菇類經過冷凍後再烹煮，營養增加三倍。(圖／Pixbay)

吃菇前先放這裡！「助瘦」功效多3倍

菇類熱量低，營養又很豐富，營養師表示，想攝取到菇類最...

03/10 21:30

開放博物館提供（使用一定要有註明出自此處）

老照片故事／90年前這樣採鳳梨超狂

台灣的水果品質在世界上數一數二。根據歷史記載鳳梨原產...

03/03 12:25

▲牙醫從病患牙縫中掏出一顆發芽草莓籽。（圖／翻攝自微博）

牙醫從牙縫挖出一顆草莓籽　種回去

中國徐州一名牙醫在網路上發文，他在病患的牙縫中掏出了...

02/27 16:42

地瓜　圖／pixabay

地瓜要蒸還是烤？這樣吃營養1秒流光

地瓜不只好吃，也含有豐富膳食纖維、維生素和礦物質，曾...

02/19 17:53

以前都吃錯？她曝「XX菜」多這步驟變超嫩　網全推爆（圖／翻攝自Pixabay）
花椰菜、蔬菜、水果、白蘿蔔、紅蘿蔔

贏高麗菜4倍　這些菜小顆比大顆營養

許多民眾在生鮮超市或傳統市場買菜時，大多會「瞄準」個...

02/17 16:22

農產陸市場1800

不吃水果有何影響？過來人驚曝這變化

水果富含營養又好吃，許多人為了減肥，也會將水果代替正...

02/15 08:10

過年,年菜（圖／門諾醫院提供）

營養師曝6秘訣！過年這樣吃不怕胖

農曆春節團圓圍爐該怎麼吃，才能吃得營養均衡無負擔？營...

02/10 10:19

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