孕婦不能吃什麼?醫:都可以吃,除了… 重點是要「開心」

  • A-
  • A
  • A+

生活中心/綜合報導

相信不少許多懷孕媽媽,總會擔心「吃不對」,會影響胎兒發展,導致過敏、流產等情況。不過有醫師表示,「懷孕不是生病,什麼都可以吃,只要不過量就好。」

懷孕、孕婦/pixabay

▲孕婦不能吃什麼?醫師:都可吃,除了「菸、酒」。(圖/翻攝自Pixabay)

據《天下雜誌》報導,孕婦最常問的問題包括,「懷孕期間有什麼不能吃」、「吃XXX會不會流產」等食物是否影響胎兒問題。對此,禾馨醫療營運長林思宏表示,「懷孕前有在吃的,懷孕後都可以繼續吃。」、「懷孕不是生病,除了菸、酒,其他食物只要不過量,什麼東西都可以吃!」甚至對民眾流傳吃了會流產食物,直呼是「無稽之談,要大家放心的吃,不要吃太多就好。」

伏特加,酒,喝酒, 示意圖/翻攝自Pixabay

▲酒精會影響胎兒全面的發展。(圖/翻攝自Pixabay)

不過林思宏醫師也提醒,有一樣飲食是禁忌就是「酒」,因有研究證實,酒精會影響胎兒全面的發展。至於許多人擔心吃的東西會使小孩成為「過敏兒」,醫師則表示,「孩子未來是不是過敏兒,在受精的那一刻就已經決定了,跟孕婦的飲食生活習慣沒有太大關係。」

最後,林思宏表示,孕婦懷孕期間最煩就是旁人對她飲食有意見,「那個不能吃」、「那個影響小孩」,造成「情緒起伏」才是問題。如果孕婦想吃,就讓她偷偷去吃,旁人不要打卡昭告天下,導致「閒言閒語」影響孕婦情緒。至於孕婦對於他人「飲食建議」,聽聽微笑就好,畢竟大家都是好意,希望寶寶健康出生。簡單來說,抱持著「互相」的觀念,有時不一定要固執己見,保持愉快的心情可比小心翼翼忌口來的重要多了。

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了