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飲食
大魚大肉消化問題找上門　中醫師：調整烹調習慣、搭配穴位按摩助維持。（圖／秀傳醫院提供）
年節中醫授3招「這樣做」告別腸胃不適
年節期間美食當前，彰濱秀傳中醫部邱伯恩醫師提醒，為避...
2026/01/27 13:08
甲狀腺疾病為何好發於女性？常見症狀、3大疾病類型、5大保養原則一次看。（圖／醫健新聞網提供）
甲狀腺疾病為何好發於女性？醫示警3情況
甲狀腺是代謝關鍵，女性罹病率高於男性5-7倍。義大大...
2026/01/27 12:06
「霍諾德與台灣國旗同框」的畫面登上《CNN》版面。（圖／記者鄭孟晃攝影）
霍諾德攀101「長年吃素」　醫揭飲食關鍵
美國攀岩傳奇艾力克斯．霍諾德（Alex Honnol...
2026/01/26 08:15
大魚大肉後消化不良「回歸飲食」怎麼解？ 營養師提補充「3關鍵」營養素。（圖／醫健新聞網提供）
大魚大肉後消化不良 營養師提3關鍵營養素
年節聚會後身體不適？營養師羅晞蕾指出，高蛋白高油脂飲...
2026/01/21 11:00
2026火馬年開運色出爐！這樣吃好運旺旺來
2026火馬年開運色出爐！這樣吃好運旺旺來
2026年歲次丙午年，火馬年，丙為火，馬為火，木生火...
2026/01/21 08:20
趙先生是一名業務員，時常需聚餐應酬。（圖／AI生成） 應酬,喝酒,大吃大喝,聚餐,吃吃喝喝
年末聚餐血糖危機！無症狀也傷心腎
年末尾牙與聚餐頻繁，不少上班族的作息與飲食變得不規律...
2026/01/14 11:39
首爾大學醫學院研究，南韓約有6%的癌症發生以及5.7%的癌症死亡，其實都與日常的「飲食選擇」直接掛鉤。（pexels提供）
台灣人也該警惕！南韓人罹癌因...
過去大眾總認為以米飯、湯品配上泡菜的韓食非常健康，但...
2026/01/14 09:59
產後瘦不下來，二寶媽靠「ChatGPT聊天」狂瘦19公，練出腹肌(圖／翻攝自Alice Rickard　IG)
跟「ChatGPT聊天」　2寶媽產後狂甩肉19KG
許多媽媽們為了產後瘦身，吃盡不少苦頭。英國一名女子里...
2026/01/12 17:42
睡不飽竟是缺「硒」？科學揭密最強抗氧化奇蹟！（業配勿用）
睡不飽竟是缺「硒」？
現代人常說「累到睡不著」，這不只是形容詞，更是生理上...
2026/01/08 14:00
兩湯底地獄1200
台灣洗腎世界第一！10「NG行為」幾乎全中
腎臟是沉默的器官，因病變症狀不明顯，常常被忽略，直到...
2026/01/07 16:26
春節期間假期長，建議家屬制定一套生活模式，協助長者盡可能維持規律的生活步調。（圖／失智老人基金會提供）
春節年假長！民團4招伴失智家人安心過節
隨著2026年節慶氛圍逐漸濃厚，不少家庭也開始期待團...
2026/01/03 17:10
蔡依林「PLEASURE」世界巡迴演唱會。（圖／凌時差提供）
蔡依林不熬夜也不吃這個！難怪凍齡身材好
天后Jolin蔡依林近日在台灣跨年檔期火力全開，於台...
2025/12/31 20:17
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
不是吃太鹹！日喝「1飲品」8年後恐腎衰竭
一般認為飲食過鹹是慢性腎病的元凶，但醫師洪永祥表示，...
2025/12/28 10:00
灃食攜手智庫老師！從食品科學解析咖啡與代謝（業配勿用）
灃食Ｘ智庫老師從食品科學解析咖啡與代謝
在生活節奏快速的現代社會，咖啡早已成為許多人每日不可...
2025/12/26 20:00
台灣,美食,新加坡,遊客,抱怨,爆怨公社　圖／翻攝自臉書爆怨公社
外國客轟台美食世界難吃　理由曝眾人氣炸
台灣擁有各式各樣的特色美食，向來吸引不少國外遊客聞名...
2025/12/25 10:25
照X光,胸腔科,醫師,看醫師,肺癌,心臟病,醫生,診斷,癌症,X光,加護病房,住院,腫瘤,腦瘤,猝死(示意圖／翻攝自pixabay）
1習慣＝抽菸！害人早逝:飲食、運動也沒用
如何健康與長壽為人關注。醫師鄭淳予表示，大型研究發現...
2025/12/16 16:21
睡覺時遇到地震怎麼辦？消防署分享防震準備及應變方式。（示意圖／Pexels）
「睡眠這時數」是長壽門檻！少一點都短命
現代人追求健康、長壽。醫師鄭淳予表示，最新研究指出，...
2025/12/16 15:51
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
醫揭腎臟壞「最可怕原因」！7大外食全中
國內慢性腎臟病患者逐年攀升，醫界更不斷提醒「腎臟病沒...
2025/12/09 08:16
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
少吃還是胖「關鍵」曝!醫揭「3終極解方」
許多人少吃，但精神變差、甚至更易暴吃。對此，醫師李思...
2025/12/03 12:07
屏黑巧厲害1200
獨／你巧克力吃對了嗎? 醫曝正確吃法
巧克力是許多人紓解壓力或療癒情緒的甜點選擇，但我國基...
2025/12/03 09:30
吃飯糰釀酒駕 男國道被追撞酒測值0.24喊冤
心情差沒動力？權威醫：大腦恐少快樂原料
「我們的快樂，不只是心理問題，也跟每天吃什麼有關！」...
2025/11/26 18:20
吃炸雞、吃宵夜、炸雞、吃東西（示意圖）
獨／「假快樂食物」傷腦　這些美食都上榜
每一口吃下去的食物和飲料不僅關係著健康，竟也與「情緒...
2025/11/20 16:50
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
大腸癌年輕化！醫曝45%患者首症狀：別拖
大腸癌有年輕化趨勢！胸腔暨重症科醫師黃軒近日說，醫學...
2025/11/18 09:01
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
年輕糖友暴增25%！營養師曝4類人最該警覺
年輕族群小心「糖化」加劇！「世界糖尿病日」剛過，現代...
2025/11/15 09:40
【苦瓜胜肽功效全解析】營養師教你怎麼吃最有效！（業配勿用）
苦瓜胜肽功效與吃法全解析
隨著代謝保健議題受到關注，「苦瓜胜肽」成為保健食品界...
2025/11/14 16:00
農業部頒獎表揚第4屆全國十大綠色照顧暨114年特色家政班（業配勿用）
發掘深耕農村高齡照顧與家政班標竿
農業部於今（11）日舉辦第4屆全國十大綠色照顧暨11...
2025/11/11 17:00
碳酸，代糖，飲料，可樂零卡(圖／Pixabay)
一定喝過！「這無糖飲料」狂增糖尿病風險
健康風氣盛行，許多台灣人買手搖杯都選擇3分糖或無糖，...
2025/11/09 20:39
進補五原則1200
立冬吃錯恐高血壓！正確補法、禁忌一次看
立冬進補該怎麼吃？中醫提醒必須依照體質選擇溫補、平補...
2025/11/07 15:53
生病、過敏、咳嗽、感冒、打噴嚏示意圖（圖／pixabay）https://pixabay.com/images/id-3861935/
黴菌中毒恐致癌！醫示警：5類人要小心
台灣溫暖又潮濕的氣候是黴菌生長的最佳環境，但如果家中...
2025/11/05 15:13
現代飲食必備！Prepara多元產品進軍全球
現代飲食必備！Prepara多元產品進軍全球
現代人追求健康飲食，盛裝食材的容器也特別講究保鮮度和...
2025/11/04 12:00
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