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飲食
日本山梨縣北斗市,上班族,社群網站上,台灣健身房老闆,投資,加密資產,警方,戀愛詐騙（圖／Pixabay）
減脂靠有氧or重訓？最新研究：它最有效
減脂是許多人的終生志業。針對何種運動的減脂效果最好，...
2025/07/24 11:13
▲湯鎮業；劉德華（圖／翻攝自微博）
劉德華過得如何？湯鎮業一句話洩露了實情
近年來，劉德華頻頻舉辦演唱會，每次演出，都會成為大眾...
2025/07/22 01:00
麻辣鍋、辣椒、愛吃辣、辣味 示意圖／unsplash
麻辣串串香當正餐　24歲女大生罹胃癌末期
飲食習慣和癌症的發生息息相關，不良的飲食習慣可能增加...
2025/07/21 14:23
連八天高溫1800
明「大暑」常見3不適症狀「失眠」也上榜
明日將迎接一年中最熱的節氣「大暑」。中醫師指出，俗話...
2025/07/21 11:07
手術,醫師 示意圖／Pixabay
比吃錯更奪命！它加速癌細胞生長、害失智
癌症每年奪去5.4萬人的生命。一般人以為癌症是基因不...
2025/07/14 14:52
大腦。（示意圖／PIXABAY）
失智重創上億人！大腦保衛戰:第3點最重要
失智症與認知退化，是全球正快速惡化的挑戰。到2050...
2025/07/13 11:20
（圖／翻攝自新聞挖挖哇YouTube）
飲食清淡仍要洗腎？她懷孕37週病發原因曝
韓妡飲食清淡，為何還是要洗腎？原來她在懷孕37週時，...
2025/07/12 15:42
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
不想半夜醒？吃對「2類食物」助好眠
明明很累卻難以入睡，半夜還老是醒來、翻來覆去？營養師...
2025/07/12 15:27
-火鍋-綠茶-麻辣鍋-
癌症推手是它！權威醫：想遠離這樣吃就對
日前衛福部公佈2024年國人死因統計結果，十大死因之...
2025/07/11 17:32
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
減重失敗原因！醫破4迷思:天天量體重錯了
減重是不少人的終生志業。減重醫師蕭捷健表示，90%減...
2025/07/07 11:44
▲新光人壽邀請小農夥伴落實共好回饋，捐贈醜蔬果至臻佶祥食物銀行，延續食物壽命。（圖／新光人壽提供）
賣相差不要丟　醜蔬果這樣做也能翻身！
台灣每年產生62萬噸廚餘，根據環境部統計，相當於堆滿...
2025/07/06 01:40
吃蛋血管病1200
高蛋白=健康？「驚人答案」曝:這樣吃才對
現代人追求抗老化。醫師李思賢表示，長基因轉錄退化（G...
2025/07/04 13:30
尹昭德。（圖／記者趙于瑩攝影）
獨／男星日吞40顆藥！片場突「失去意識」
57歲的尹昭德16年前曾生過一場大病，他一度以為生命...
2025/07/04 11:46
減重(圖翻攝自/pixabay)
局部瘦身有解？專業醫揭「驚人真相」！
減重是不少人的志業，有些人更想局部瘦身。專精運動與減...
2025/07/02 21:19
晶片,減肥,手術,飢餓感,吃飽,抑制,實驗,減重,腰圍, 圖／翻攝自Pixabay　https://goo.gl/2jYR8D
別依賴「瘦瘦針」醫:1習慣不改越打越沒效
近年「瘦瘦針」成為熱門減重工具，不只受到女性關注，有...
2025/07/02 10:38
老人，長者，長壽(圖／Pxhere)
人瑞都這樣吃！醫揭「長壽秘訣」：多吃它
現代人追求長壽與健康。醫師王思恒表示，全球5個長壽人...
2025/07/01 11:34
長期胃食道逆流也會導致食道癌。(圖／Pixabay)
健康飲食還火燒心！它病了：自律者反而慘
許多人飲食正常卻仍胃食道逆流，對此，醫師張家銘表示，...
2025/06/29 13:58
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
哈佛研究：11種食物能降膽固醇！茄子入列
膽固醇過高者是否可用飲食來控制？醫師劉中平表示，飲食...
2025/06/26 08:19
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
台灣「這癌症」居亞太冠軍！4徵兆快就醫
一名39歲女性，吃一點東西就覺得腹脹，半年內肚子大得...
2025/06/25 11:52
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
45歲男靠吃紓壓胖到280KG　6年不敢出家門
一名現年45歲的男子，從小就體重過重，小學六年級時就...
2025/06/23 18:00
便秘/高血壓(門諾醫院提供)
「2錯誤習慣」恐兒童高血壓！醫:傷心腦腎
當我們聽到「高血壓」，大多數人會直覺地聯想是中老年人...
2025/06/22 15:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
都錯了！天天運動≠減重　「這樣吃」慘了
許多人減重過程常會卡關。醫師蕭捷健表示，很多人一開始...
2025/06/22 14:09
三原分享他與其他日本人在台灣生活時遇到的各種文化衝擊。（圖／翻攝自IG＠sanyuan_japan）
日網紅揭在台遇到6大差異　這事最崩潰
擁有150萬訂閱的日本YouTuber「三原」，近日...
2025/06/17 17:59
OL職場挨罵，1個月後變「僵直木頭人」不吃不喝。（示意圖／PIXABAY）
金融業女自律、能力強！「1事」慘長腫瘤
人若常用比較來定義自身價值，容易內耗而生病。醫師劉博...
2025/06/16 07:58
肌瘤手術前後對比照。（圖／聯新國際醫院提供）
28歲OL上班下體大出血　子宮藏5公分肌瘤
一名28歲的女性上班族，日前在公司突然下體大量出血並...
2025/06/12 11:46
中國女網紅潘曉婷「大胃王吃播」暴斃（圖／翻攝自微博星光娛樂記）
壓力害情緒性進食 3錯誤減重法恐憂鬱上身
減重是很多人一生的課題。提到減重，大多數人都會想到「...
2025/06/07 13:37
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
30歲男天天1吃法「糖尿病併發症」慘住院
台灣糖尿病患者恐超過300萬人，大多為中老年族群，但...
2025/06/03 11:35
MIND飲食,護腦飲食,地中海飲食,得舒飲食。(圖／取自營養師薛曉晶的臉書)
它是超級水果！哈佛研究：能補腦、防失智
這幾年莓果類不僅被選為超級食物，能讓人更健康，研究還...
2025/05/26 11:45
▲粽子包藏福氣與好運。（圖／寶島神很大）
連假過後必發胖！研究證實「假期脂肪」
許多人都有放假大吃大喝，變胖瘦不回來的經驗。尤其端午...
2025/05/24 19:37
蔬果，健康飲食（圖／翻攝自pixabay）
新冠疫情又升溫！營養師曝5大飲食關鍵
新冠疫情持續升溫，營養師高敏敏在臉書粉專發文表示，「...
2025/05/23 15:04
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