恐裝心臟支架！小胖林育羣「甩肉15公斤」暴瘦現身　驚人狀態曝光

記者蔡維歆台北報導

2026/08/29 08:29:00

加入Google首選

阿立幫你摘要新聞重點

去看看

以美聲爆紅的「小胖」林育羣近期驚喜現身，整個人明顯激瘦一大圈。他受訪時坦言，健檢報告滿是紅字，醫師警告若不減重恐需裝心臟支架，讓他下定決心瘦身。短短4個月內，林育羣靠著藥物輔助、調整飲食與運動，成功甩肉15公斤。他分享過去曾巔峰重達130公斤，一餐可嗑3便當，如今養成打排球、健身的習慣，飲食改為重質不重量，健康狀況大幅好轉，展現驚人毅力與瘦身成果，讓粉絲驚嘆不已。

以動人美聲爆紅的「小胖」林育羣昨日出席活動，一現身便驚豔全場，整個人明顯「激瘦一大圈」！他受訪時大方透露，自己短短4個月內就成功甩肉15公斤，背後原因全是日前健檢報告跳出一大堆紅字，甚至遭醫師嚴肅警告，若是再不積極減重，未來恐面臨裝「心臟支架」的危機，讓他當場嚇壞，下定決心展開激烈減重計畫。

林育羣坦言，過去人生巔峰體重曾飆到130公斤，近年則多維持在110公斤左右。以前的他食量相當驚人，不僅一餐可以輕鬆嗑掉3個便當，到了深夜還會忍不住開吃宵夜，甚至去吃到飽餐廳光是肉類、蔬菜與甜點就能猛刷「4大輪」。如今在醫師開立減重藥物輔助下，他終於久違體驗到「吃不下」的感覺，飲食習慣也改成「重質不重量」，改去單點店用餐。

除了戒掉暴飲暴食的習慣，林育羣平時也養成打排球、匹克球等運動習慣，如今更決定向健身有成的好友林芯儀看齊，兩人相約一起進健身房積極操肌。透過控制飲食與持續運動雙管齊下，林育羣展現驚人毅力，健康狀況也逐漸好轉，瘦身成果讓外界驚嘆不已。

更多新聞：