進補補出病7-3：迷思！喝汽水吃蘋果、柳橙易痛風？

有份美國、加拿大研究指出，常喝汽水等碳酸飲料及其他含糖飲料的男性，較易出現痛風症-狀。常喝含果糖飲料或常吃蘋果、柳橙等高果糖水果的男性，罹患痛風機率更高。原因在於果糖會促進尿酸的生成。

．每天喝2瓶以上者，痛風風險高達85%。
．每天喝1瓶者，痛風風險達45%。
．每週喝5或6瓶者，痛風風險達29%。