進補補出病7-4:白帶魚、柳葉魚、高普林 痛風忌口

1.忌吃高普林:動物內臟、海鮮類、肉類
2.忌攝入高熱量、高脂肪的食物:罐頭、蛋糕、精緻加工食品…等
3.忌辛辣,刺激性食物:酒、咖啡、濃茶、辣椒、咖哩…等
4.忌食健素糖、啤酒酵母…等酵母類食品。
5.忌服人參
6.服藥(不論中、西藥)期間,應多吃蔬菜水果,使尿液中和為鹼性。

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