王麗雅5年前「陷入人生低潮」　靠「這招」找回自信心

記者王奕棋／綜合報導

名模王麗雅健康黝黑膚色被稱做「黑珍珠」，今（7）日她以形象大使出席第6屆臺中岱宇國際馬拉松記者會，自曝曾對跑步反感，直到5年前恢復單身陷入低潮，認識愛跑步的朋友才開始接觸賽事，會愛上運動完全是意外。

▲王麗雅自曝靠跑步走出低潮。（圖／岱宇國際提供）

王麗雅熱愛運動不過她卻曾經對跑步反感，只因而時老師的處罰方式就是跑步，一直到5年前她陷入低潮，在愛運動的朋友邀約下，她開始加入跑步行列，「我想說跑完大家可以吃吃喝喝，我就當交朋友，結果開始跑步後，我發現我不用去想那些不愉快的事，還被周遭朋友、公司稱讚，大家都鼓勵我。」

投入跑步運動5年，王麗雅累積不少馬拉松參賽經驗，其中印象最深的一場，便是她在日月潭碰上霸王寒流，當地不僅飄雪、草結霜還下雨，他跑了20公里發現手跟臉凍到沒知覺，身體開始失溫，最後擔心馬拉松受傷會帶給大家負面新聞，才會選擇棄賽。

▲王麗雅曾在路跑時遇到寒流失溫。（圖／岱宇國際提供）

除了跑步外她也投入基礎瑜珈課程、體適能教師執照課程，希望能直接傳授減肥方式給大家，王麗雅直言瘦身除了運動，還要搭配很多其他方法，例如很流行的抬後腳運動，只是讓腳痠而已，其實對減屁股的作用不大。