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避拉傷、弄髒衣!女騎士「移車」好困擾 專家教3撇步

新聞台
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記者林玠汶、陳秉豪、張展誌、廖宜德/台中、雲林報導

健身房教練宛如大力士,瞬間舉起一台機車,直接搬著走,但不是每個人都是大力士,機車族都知道,機車重量真的不輕,尤其是女生,常常只是為了停車喬機車,一不小心,還會造成肱二頭肌扭傷、拉傷,專家就說,移車其實有眉角,先用雙手手肘頂住腹部,雙腳微蹲,再以雙腳伸直的力量抬移機車,避免造成拉傷。

▲機車騎士常常為了要停車而喬機車。

用力搬、用力抬,想要移動機車,女生得使盡全身力氣,但怎麼抬,機車還是搬不動。

上下班時間,就連機車位都一位難求,機車騎士只好自己移出空位,左右兩台機車拼命搬,但對於力氣小的女生來說,真的是艱難任務。

▲機車女騎士認為長期移車可能會讓手臂痠痛。

機車女騎士:「你每天上下班都得騎,然後就得去移啊!然後空位又很小,你必須得去移啊!然後你的手臂可能長期下來會痠痛吧!」

如果沒有好心人幫忙移車,就得自己搬,就有女騎士因為使力拉抬,導致肩膀疼痛,甚至手肘無力,其實搬抬機車有撇步。

▲機車行業者賴孝昌示範機車錯誤抬法。

機車行業者賴孝昌:「這樣抬,抬不起來啦!沒有平均,眉角不對,手會拉到受傷。」

▲搬移機車第一步是手肘頂腹部。

▲搬移機車第二步是雙腳微蹲。

▲搬移機車第三步是利用腳伸直的力量抬車。

專家教導搬移機車,首先要把雙手手肘頂住腹部、雙腳微蹲,再利用雙腳伸直的力量抬移機車,避免造成拉傷。

▲中醫師張肇宇。

中醫師張肇宇:「你的力量猛然過大的時候,你的手腕力量跟腰的力量,沒辦法承受突然給它一個加的壓力的話,他就扭傷了。」

搬移機車挪出空間,幾乎是機車族每天必做的事,但對女生來說真的好困擾,一不小心還會拉傷,專家教導三大步驟撇步,避免疼痛找上門。(整理:實習編輯蔡咏恩)

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