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挺8月孕肚倒立!港版瑤瑤挨轟危險 專家:一般人不建議

新聞台
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記者邱筱茜、金憲忠/台北報導

有「港版瑤瑤」封號的港星林芊妤經常在社群網站曬出火辣照片,目前懷孕8個月的她,身材依舊保養得很好,不過最近一張倒立的高難度瑜珈動作在網路引發討論,讓網友不禁想問「這樣不會太危險嗎?」

▼▲林芊妤挺著孕肚做瑜珈。(圖/翻攝自林芊妤IG)

挺著孕肚,分別抬起左右腿,做起人體拱橋,伸展筋骨,港星林芊妤懷孕不忘健身,時常在社群網站分享運動點滴,不過這張照片卻被質疑合理性。頭頂著地板、雙腿伸直,整個人倒立挑戰高難度動作,不少網友看了不禁替她捏一把冷汗,懷孕8個月真的適合這樣做嗎?

▲林芊妤在懷孕時倒立。

瑜珈老師:「其實這算是個案,因為對於她本身過往運動經驗跟她的生理體能,是有跟醫生溝通上面才可以執行這樣的動作,但就一般人而言,我們是完全不會建議。」

▲林芊妤懷孕時,四肢仍纖細。

這個姿勢在瑜珈中稱為肘撐倒立,因為動作比較危險,平常沒有運動習慣或者是肌耐力不夠不建議嘗試,尤其是孕婦,不只可能傷到頸部,身體各部份機能都有可能受傷。

▲林芊妤被封為「港版瑤瑤」。

擁有豐滿上圍、火辣身材,林芊妤被封為「港版瑤瑤」,今年6月宣布和圈外男友結婚,升格人妻,目前已經懷有8個月身孕,儘管挺著孕肚,四肢依舊纖細,好身材令人稱羨,儘管有10年瑜珈經驗,但挺著渾圓孕肚做出高難度姿勢舉動,難免在網路引起討論。

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