三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

我很臭但很健康!藥師:多吃「納豆」可預防中風危機

  • A-
  • A
  • A+

記者馮珮汶/綜合報導

今(7)日是立冬的日子,在氣溫多變的秋季,醫師提醒須留意心血管疾病引發中風、心肌梗塞等,平時添衣保暖外,提醒家中長輩注意血壓的變化,若有胸悶、氣促、胸痛等現象,應及早就醫。

日藥本舖陳睿烽藥師表示,除密切注意身體變化外,適當地補充營養素,有助於心血管疾病的預防。藥師建議,納豆為日本民眾長期食用的發酵食品,有「血管清道夫」之稱,除了血栓溶解外,還可有效預防心血管疾病發生與中風。

而紅麴可降低血液中的膽固醇,預防高血脂症;魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸DHA與EPA,可保護心血管、增加心血管的彈性,間接預防血栓形成。此外,醫學證實紅酒中的「白藜蘆醇」是啟動長壽基因的關鍵,更是美國知名時代(Time)雜誌推薦的十大健康食品之一。

納豆(圖/翻攝網路)

▲藥師建議多吃納豆對預防心血管疾病有幫助。

陳睿烽指出,紅酒或葡萄酒具有心血管保護、抗氧化效果,如果不喜歡飲酒,也可直接選擇相關「葡萄萃取」保健品,加上輔酶Q10的協同下,抵抗秋老虎氣溫驟變的突襲,提醒消費者,保健食品並不是仙丹,建議至門市諮詢專業人員後再食用,才可以吃得安全又安心。

納豆。(圖/日藥本舖提供)

▲日本國民聖品納豆被製成各式各樣的保健食品。

最近雙11戰打的火熱,日系藥妝店日藥本舖即日起至11日展開第二波周年慶促銷戰,多樣保健食品如「金亮納豆軟膠囊」、「金亮葡萄萃取膠囊」買一送一,平均一件僅需900元,保健食品滿2000元送DHC保健品,滿5000元送500元指定商品提貨券,再加碼口腔及洗卸二大類任選二件商品,可享結帳再9折優惠。

追蹤三立新聞網 :
【94要客訴】韓國瑜團隊大風吹?高市府變代理人團隊?
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言