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台灣人運動目的 除了健康就是身材

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記者林辰彥/台北報導

台灣人運動的目的為了什麼?根據教育部體育署「107年運動現況調查」顯示,國人從事運動主要目的,有71.4%的人是「為了健康」,其次是「為了身材」(15.6%)與「興趣、好玩、有趣」(7.5%)。

▲體育署運動現況調查發表會。(圖/記者林辰彥攝影)

▲▼體育署運動現況調查發表會。(圖/記者林辰彥攝影)

▲體育署運動現況調查發表會。(圖/記者林辰彥攝影)

根據調查顯示,民眾最常從事的運動項目是「戶外休閒」,佔了80.5%,其次是球類運動。值得注意的是,室內運動、武藝、伸展、舞蹈、水上運動的比例較去年上升,可見台灣的運動環境已漸趨多元,民眾參與運動,有更多的選擇。

為了健康而運動的民眾,根據交叉分析,主要的運動項目是戶外休閒,包括散步、走路、健走以及慢跑。「為了身材而運動的民眾,除了戶外休閒運動之外,另有16.5%是從事在家健身訓練,比例相對較高。「為了興趣、好玩、有趣」的運動民眾,有35.9%最喜愛籃球運動。

▲體育署運動現況調查發表會。(圖/記者林辰彥攝影)

▲體育署運動現況調查發表會。(圖/記者林辰彥攝影)

另外,在今年的調查報告中顯示,60歲以上有運動比例者為86.1%,比13至59歲的59.2%相對偏高,分析顯示,65歲以上的銀髮族運動人口與規律運動人口,遠高於全民整體平均。

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