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為宅男女平反!追劇讓你更聰明 研究認證:可鍛鍊EQ

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生活中心/綜合報導

在「人手一機」的時代,用手機、平板或電腦追劇,早已是許多人的生活日常,尤其,上班族經過一週的疲勞轟炸,好不容易熬到週末,終於可以好好當一顆沙發馬鈴薯,盡情耍廢追劇,當然不能放棄。很多人會認為花一整天時間追劇、看電視,什麼正經事都沒做,非常浪費生命。但現在有研究認證,追劇其實可以訓練EQ,讓你更聰明;愛追劇的人,相對也有較高的同理心與同情心,而不是一般人認為的「宅」或「廢」,百害而無一利!

▲假日躺在沙發上追劇,是許多人的日常休閒。(圖/翻攝自Pixabay)

奧克拉荷馬大學為「追劇」行為進行研究,他們將受試者分成兩組,一組看電視、另一組則看知識性的紀錄片,看完之後,兩組均接受EQ測試,觀察人物的表情圖片,並判斷圖中人物的心理狀態。結果顯示,電視劇組的EQ測試成績明顯更好,不僅判斷照片中人物心理狀態的準確度更高、也更具有同理心和同情心。美國科學家認為,電視劇中的虛擬故事,提供人們更多幻想空間,久而久之會培養出人們的創造力和推理能力,人們也就越來越聰明。

▲研究證實,追劇可以讓人變得更聰明,不全然只是耍廢的行為。(圖/翻攝自Pixabay)

雖然研究證實,追劇可以改善EQ、讓人變聰明,但凡事都要適度,若是追劇時間太久,一來傷身、二來傷眼,唯有好好運用時間、適度休閒,才是平衡生活和工作的聰明做法。(編輯:詹婷惠)

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