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飲料控注意!一天3杯含糖飲料血管慘變薄 妹妹喝到腦中風

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生活中心/綜合報導

不論季節、不論天氣冷熱,台灣人特別愛喝手搖飲料,但是,你有注意過其中的含糖量嗎?喝多了對身體有害無益,看完這個案例,也許會讓你有所警惕,少喝一點!

▲台灣人特別愛喝手搖飲,夏天喝,冬天也喝。(圖/資料照)

一名網友分享個人經驗表示,大學同學畢業不久就因癌症往生,「妹妹腦溢血一事,又讓我想起那位同學」。

這名網友分享,他的同學在宿舍常常熬夜到天亮才睡,忙著用電腦和上網,天亮上床睡到中午再起床。他自己的妹妹也常常熬夜,再睡到中午。同學喜歡吃炸雞排,大學附近賣的炸雞排很便宜,買一塊來吃就是一餐。他自己的妹妹也常吃好大塊雞排、重口味的東山鴨頭、炸過頭的鹹酥雞當宵夜,媽媽常勸她不要吃這麼多。

有一天晚上,他家客廳出現一個很大的透明塑膠袋,裝滿同一個品牌的含糖飲料鋁罐,讓他覺得驚訝,便質問妹妹,「妳不知道每天喝這些飲料對身體不好嗎?」

這名網友說,他認為他的妹妹被生活上的飲食習慣綁住,夏天一天三杯含糖手搖飲料,無法讓她意識到糖份會讓身體血管發炎,身體會修復血管,「每天喝,每天發炎,不斷循環好幾年,導致血管變薄,引發最後引起全身癱瘓的腦中風」。

▲手搖飲不宜喝太多。(圖/資料照)

他感嘆,家人的勸說,己經是大人的妹妹怎麼能聽的進去。這名網友說,現在在路上看到手搖飲料,就會想到大妹拿飲料喝的身影,「為什麼大人的世界和我們小時候想像的差好多。為什麼在學校讀書,老師大人都要求我們要好好讀書,考好成績,將來找到一份好工作,為什麼不再多要求我們每天要吃健康正常的食物和水、定期運動、維持正常人的體態體型、學習社交技能服務社會」。

他感嘆,在加護病房看著妹妹,無數的維生塑膠管、無情的插進全身,睜不開的雙眼、無法動彈的四肢、任何家人朋友如何的對她說話,也只能靜默,「如果不在今天維持健康,最終的結果就是如此,而且提早到來」。

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