庶民防曬　美容元祖大推「苦茶油」！

節目中心／綜合報導

現今「白富美」當道，但炎炎夏日，對抗紫外線只能靠貴森森的保養品？三立台灣台<健康有方>邀請「有機美人」向學文，大方公開私房寶「茶花籽油」！

（圖 / 向學文分享防曬小物「茶花籽油」/ 翻攝自<健康有方> )

「像日本、韓國，他們非常重用洗臉的保養品，洗臉、清潔，防曬的，然後還有皮膚修復的，全部通通都是用茶花籽油；像日本藝妓那個臉，本身就白，然後又抹那個白粉，完全都要靠茶花籽油。所以它的防曬效果也很好……我們在台灣，它有一個更親切的名字叫『苦茶油』。」

向學文表示，暑假到了，如果有海邊行程，家中男性怕曬傷又不願意塗抹白色防曬乳液，不妨先噴一些薰衣草純露，再抹上「苦茶油」，一樣能達到防曬、避免肌膚曬傷，但一定要記得，每2小時需補充一次。

（圖 / 吳明珠中醫師教大家自製「祛濕養血美白飲」/ 翻攝自<健康有方 >)

除了「外用」防曬，知名中醫師吳明珠更傳授自製「祛濕養血美白飲」，備料用料薏苡仁1兩、洛神花3朵、茵陳3錢、枸杞3錢、紅棗5枚，以1000cc滾水沖泡20分鐘，即可飲用。「薏苡仁祛濕、枸杞可以滋養肝腎、茵陳可清肝利膽、紅棗養血補氣、至於洛神花，不但抗氧化，還有助於美白；不過，如果是孕婦，最好別放薏仁！」

（圖/ 翻攝自<健康有方> )

除了「內服外用」，吳明珠中醫師還在節目中當場示範４個美白淡斑穴位，希望讓觀眾能美美當個盛夏的白皙美人！

<健康有方>播出時間：週一至週五，上午10：00～11：00                   

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