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你中了嗎?3星座最易出現「上班恐懼症」、想到工作就焦慮

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生活中心/綜合報導

已經連續工作奔波了好幾天,周末怎麼還沒來?一想到又要開始高強度的一天就全身皮皮挫,甚至會焦慮到睡不著,導致每天精神狀況不佳。根據大陸星座網站《第一星座網》整理,這3星座最容易出現所謂的「上班恐懼症」,而以下這些方法或許有助於改善。

▲你也有上班恐懼症嗎?根據大陸星座網站,這3星座最容易對工作感到焦慮。(圖/翻攝自unsplash)

✎天秤座

對崇尚安逸生活的天秤來說,會有上班恐懼症是再正常不過的,畢竟他們習慣悠悠哉哉、不用想太多事的日常,而上班就代表著每天睡前都要設鬧鐘、還要根據每天的交通狀況算準出門時間,以免遲到要面對老闆的臭臉…一想到這些,還沒進公司就已經心力交瘁了,如果工作時又突然被發派任務,天秤大概就會受不了、包袱款款走人。不過,對喜歡交朋友的天秤來說,只要抓點空檔跟同事閒聊幾句,就可以有效緩解焦慮。

✎雙子座

很注重睡眠的雙子非常需要睡到自然醒,他們最怕的事就是上班日得早起,加上一整天的時間都會被工作佔據,幾乎沒有私人生活。剛成為社會新鮮人的雙子,對找工作可能會有點抗拒,而剛辭職的雙子,或許會用各種理由不積極找下一份。事實上,適當做些運動、保持充足睡眠,對緩解雙子的上班恐懼會有顯著效果。如果工作太累,就不要勉強自己出門社交,在家躺著看部電影也是一種休閒娛樂。

✎金牛座

金牛座只要一放假,習慣緩慢的生活步調後,就很難適應職場的快節奏,他們可能會因此在工作上對主管和同事感到不滿,但並不是因為他們做了不好的事,而是金牛自己的懶散使然。想避免這種情況,金牛可以在收假前提早調整心態,做一些跟工作有關的事,睡前看一點書也都有幫助。(編輯:簡若羽)

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