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別再阻止老婆逛街!美研究:「購物降低罹患憂鬱症風險」

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生活中心/綜合報導

許多女孩興趣就是喜歡逛街購物,常常一轉頭手上就多了好幾袋,令老公想阻止都來不及。不過男人們,現在別再阻止自己老婆購物啦!根據《GirlStyle》報導,有美國研究指出:「購物有助於減少焦慮!」,購物的滿足感有助於把壞情緒趕走。

美國密西根大學做了項研究,找來528名參考者並且做了3次研究發現:「當人做出購物選擇時,有助於恢復個人控制感,同時也有助減輕內心的悲傷。」我們在挑選購買時會帶著雀躍的心情,而結帳後的滿足感可以成功把壞情緒趕走。雖然這份快樂不會維持太久,但焦慮卻會減少。

▲有美國研究指出:「購物有助於減少焦慮」。(圖/翻攝自pixabay)

當穿上美麗的新衣服或使用新的化妝品,引來身邊朋友注意及稱讚:「妳今天穿這樣好美!」、「這東西超級好用,妳好有眼光」也會讓女孩的心情相當美好,並保有幸福的狀態一整天,病痛隨之減少。

此外,購物的同時也能安慰自己情緒上的缺陷,像是炎炎夏日女孩害怕變黑,趕緊去買瓶新的美白商品,妳的內心會因此認為「我會變得更白更美麗」,自然心情會好轉,達到快樂以及自我滿足!

▲當穿上美麗的新衣服或使用新的化妝品,引來身邊朋友注意及稱讚,也會讓女孩保有幸福的狀態一整天。(圖/翻攝自pixabay)

上面美國研究結果,與2011年台灣流行病學和社區衛生雜誌上發表採樣1850位台灣老人「每天購物的人死亡率不到27%」的研究相呼應。此研究指出每週購物一次的老人身心靈都維持良好表現,因為購物不僅能讓老年人外出走動、鍛鍊身體,同時買東西也讓心靈上更加快樂。(記者:劉沛妘)

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