愛追劇人士注意!過年在家追劇好過癮 小心憂鬱症找上門

記者劉如穎/綜合報導

過年放假打算待在家裡狂看連續劇嗎?因為網路發達,追電視劇變得更方便,很多人會一口氣看10幾個小時,但是要小心了,美國德州大學最近研究發現,喜歡追劇把連續劇一集接著一集看的人,可能有憂鬱傾向!

放假追劇好過癮 小心憂鬱找上你

放假追劇好過癮 小心憂鬱找上你

不管在做菜、講電話、就連開車都死盯著螢幕,參加朋友慶生也是個緊盯平板的獨行俠;網路發達,讓劇迷沒日沒夜盯著電腦螢幕,瘋狂的追劇文化,常出現在你我生活中。

放假追劇好過癮 小心憂鬱找上你

德州大學一項研究指出,一口氣追完一整季連續劇,可能健康已經出現警訊,甚至得注意是不是有憂鬱傾向;因為越是孤獨憂鬱的人,越喜歡窩在家裡猛看電視,而且一集接著一集看,並不會讓你豁然開朗。心理學家路波莫斯基說:「研究人員認為,期待感會讓人愉快,如果失去了期待的心情,少了那段期待的時間,其實快樂是會打折扣的!」

放假追劇好過癮 小心憂鬱找上你

不只快樂打折扣,心理醫更強調,消沉的時候,電視劇的確可以讓人暫時忘記現實紛擾,但並不能解決問題;電視演員也拍影片呼籲,追劇要適可而止。演員艾莉森漢尼根:「如果你獨自一人,記得一定要休息,和真實世界的互動是很重要的!」

放假追劇好過癮 小心憂鬱找上你

其實劇迷們看了也別緊張,心理醫師表示,目前很難證明追劇和憂鬱絕對相關,但是精采劇集真的讓人痴迷,為了避免上癮,還是要適可而止!(整理:實習編輯葉子菁) 

   過年怕無聊嗎?安裝【三立新聞網 APP】讓你變梗王!

→→ iOS 版下載: http://goo.gl/A3Z2aN (Apple手機)
→→ Android 版下載: http://goo.gl/pklwV8 (hTC、SONY、三星等手機)

三立新聞台
#2015羊年行大運

【#直播中LIVE】《我們這一攤2》卡司發布會現場直擊👀
大數據推薦
CH54三立新聞台直播
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明