三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

一個月瘦八公斤!F(x)LUNA女神不藏私分享減肥方法

  • A-
  • A
  • A+

節目中心/綜合報導

Luna私藏「健康減肥法」大公開【拜託了! 女神】(節目截圖)

LUNA過去曾經有過一個月瘦八公斤的記錄,因為歌手在宣傳期常被要求需要在短時間內瘦下來,她表示以前會吃很多抑制食慾的東西達到節食效果,也會喝很多的黑咖啡來達到消水腫的目的,雖然是快速的瘦下來了,但卻賠上了健康。

Luna私藏「健康減肥法」大公開【拜託了! 女神】(節目截圖)

▲(圖/翻攝自拜託了女神)

最後她慢慢查資料,加上自己嘗試才發現原來多喝水、多吃蔬菜跟水果不僅非常有飽足感,而且皮膚也變得很漂亮,身體也恢復了健康,工作一整天也能充滿活力!

Luna私藏「健康減肥法」大公開【拜託了! 女神】(節目截圖)

▲(圖/翻攝自拜託了女神)

她表示自己完全不喝碳酸飲料,比起汽水自己更喜歡每天早上喝健康的豆奶、或是無糖杏仁飲,一天也一定要喝至少二公升的水來維持自己皮膚的水嫩度。

Luna私藏「健康減肥法」大公開【拜託了! 女神】(節目截圖)

▲(圖/翻攝自拜託了女神)

平常在減肥的時候,能吃的食物選擇並不多,常常吃水煮過的馬鈴薯、地瓜、蘿蔔來當作正餐,但是當真的很嘴饞的時候就會吃熱量不高的地瓜乾,滿足一下口慾,真的是非常自律的藝人。(温雅琪報導)

《拜託了女神》由時尚教主路嘉怡領軍,彩妝保養大師KEVIN跟熙力美男夏和熙聯手打造,一個讓妳走在時尚最前線的流行資訊節目。

追蹤三立新聞網 :
【我不懂,你明白】夾手他人?見縫插珍?台民主由雞排決定!?韓封關民調為哪樁?
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動