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減肥
館長、統神（圖／翻攝自YT）
不想輸蹦闆！統神35天「消風1/2」網看傻
《拳上》日前宣布邀請實況主統神與網紅蹦闆對打，兩人將...
09/22 07:00
李程彬回顧出道歷程，坦言有過不少艱辛 (圖／東旭九翔娛樂提供)
金鐘視帝收編浪浪！養到太胖被醫生警告
去年憑《她和她的她》奪下金鐘獎迷你劇集視帝的李程彬，...
09/21 19:07
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
水果甜≠熱量高　它熱量低又「降血壓」
不少人認為，水果吃起來甜，就代表熱量比較高。不過營養...
09/20 18:41
賈玲（微博）
昔為戲1年減50KG　女星復胖豐腴照全流出
42歲中國女星賈玲先前為了電影《熱辣滾燙》努力瘦身，...
09/19 15:22
彭曉彤抗癌成功。（圖／翻攝自彭曉彤臉書）
女星罹癌化療體重狂飆升　最新健康狀況曝
43歲女星彭曉彤過去曾參與校園生活喜劇《麻辣鮮師》打...
09/19 14:28
飯和麵(示意圖/AI生成)
飯、麵哪種好？醫曝營養差異：減重選這款
有人喜歡吃飯，有人喜歡吃麵，到底哪種比較營養？婦產科...
09/18 10:49
蒟蒻熱量低又具有飽足感，不少民眾會食用蒟蒻來控制體重，中國文化大學保健營養學系副教授游宜屏表示，蒟蒻粉含有8至10%的葡萄糖甘露聚醣，其為水溶性多醣體，可形成膠狀物質，所以攝取後容易有飽足感。（勿用）
減肥聖品蒟蒻怎麼來的？為什麼會有飽足感
蒟蒻熱量低又具有飽足感，不少民眾會食用蒟蒻來控制體重...
09/17 10:30
丹妮婊姐因為挨餓減肥搞壞身體。（圖／翻攝自丹妮婊姐IG）
丹妮婊姐減肥弄壞身體遭批怪誰　她怒回嗆
網紅丹妮婊姐常常以幽默的口吻去分享人生經歷，犀利風格...
09/16 22:30
柚子,文旦（示意圖／翻攝自pixabay）
婦3天嗑完一顆柚子眼神呆滯！1類人別亂吃
明（17）日就是中秋節，許多人會烤肉、吃月餅及柚子，...
09/16 11:46
雞蛋,煎蛋,水煮蛋 示意圖／pixabay
一天能吃幾顆蛋？醫曝「每天3顆」3大好處
一顆雞蛋富含10多種營養素，是人體非常好的能量來源。...
09/15 17:06
海帶結之密1800
減重能吃滷味嗎？ 營養師教你４招吃健康
當你想來一碗熱騰騰的滷味時，別被它看似清淡的外表給騙...
09/12 10:50
大蛇丸宣告脫單。（圖／翻攝自大蛇丸臉書）
大蛇丸曝「高清放閃照」　嗨喊：我女友啦
百萬YouTuber大蛇丸過去因「狠愛演」走紅，幽默...
09/11 20:33
肥胖是慢性病(示意圖/翻攝自pixabay)
多吃地瓜葉！6抗發炎聖品曝 吃對還能減重
減肥是許多人關注的話題，不過肥胖其實是一種慢性病。李...
09/06 18:31
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
紅蘿蔔助甩肉！7高纖蔬菜曝 控糖還能減重
多吃蔬菜好處多！減重醫師蕭捷健近日分享《營養評論期刊...
08/30 11:10
水果,減肥,維生素,膳食纖維（圖／Freepik／https://bit.ly/2Q78rwr）
減肥一定要吃水果！　圖解常見20種含糖量
不少正在減脂減肥的民眾一定都會疑問到底可不可以吃水果...
08/29 15:40
胖子,肚子,減肥(PIXABAY)
別被纖瘦外表騙！「瘦胖子」死亡風險更高
現代許多女性都希望有完美身材，不過近期1篇文章卻登上...
08/29 10:51
中秋節烤肉好罪惡？ 營養師揭6招甩油解膩，吃肉也不怕身材走樣
中秋節烤肉好罪惡？營養師揭6招甩油解膩
邊賞月邊吃烤肉，已經是台灣人中秋必備的活動了！不過，...
08/28 14:11
中醫師艾莉絲專欄／夏日燃脂必備攻略快收！「5大秘訣」讓妳輕鬆變身纖瘦女神
把握減重黃金期　中醫夏日燃脂「7秘訣」
夏天這個充滿陽光與活力的季節，不僅帶來了清涼的冰淇淋...
08/26 14:36
減肥總是沒效？ 醫盤點6大減肥陷阱：「少量多餐」可能適得其反
醫盤點6大減肥陷阱：「少量多餐」也是？
減重是一輩子的事情，因為肥胖造成的慢性病，在國人十大...
08/23 18:01
麵食(示意圖/翻攝自pixabay)
「1麵」是減肥雷王！營養師:熱量比白飯高
不少人會把麵當主食，小心吃太多恐發胖。營養師品萱表示...
08/20 17:15
林舒語即使已生三胎，身材依舊如少女。（圖／美体專科提供）
肚子肉垂褲頭　三寶媽女星產後暴肥9公斤
日前解放傲人泳裝照的女星林舒語，昨（19日）深夜在社...
08/20 12:32
▲夜市一攤攤美味的小吃，令人垂涎三尺，只要掌握原則，就能大啖美食又兼顧健康。（圖／記者黃鵬杰攝）
吃夜市美食卻消除脂肪肝　她3招減13公斤
你喜歡臭豆腐、炸雞排？還是酷愛烤玉米？台灣琳瑯滿目的...
08/19 07:38
林美秀宣傳新歌。（圖／Yahoo tv提供）
凝血功能崩壞腳腫脹　57歲林美秀罹血友病
「國民媽媽」林美秀首次以全新身份「LadyPUMPU...
08/16 14:41
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
168斷食成功減重！　婦7月後竟過世
168間歇性斷食法（一天只進食8小時，剩下的16小時...
08/15 22:28
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
她「吃1物」1年狂鏟20公斤　醫曝驚人功效
現代人生活繁忙經常三餐外食，一不小心就會攝取過多高油...
08/15 11:37
夏天比冬天更容易胖？女大生因消暑亂吃「胖5公斤」醫曝變胖關鍵3原因
夏天比冬天易胖？醫曝變胖關鍵3原因
炎炎夏日，哪裡涼快去哪裡！不少「水樂園」成為出遊首選...
08/13 10:57
陳妍希 微博
陳妍希1天只吃一餐遭炎上！陸網傻眼吐1句
40歲女星陳妍希昔日因演出電影《那些年，我們一起追的...
08/07 06:41
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
水果飯前、飯後吃？醫曝最佳時間能控血糖
許多糖尿病患者擔心血糖波動，飲食方面特別謹慎，尤其是...
08/06 16:45
杜淳（左）的妻子王燦（右）被網友發現日益消。（圖／翻攝自微博）
男星辣妻瘦到臉凹　崩潰證實1惡疾纏身
中國男星杜淳的妻子王燦因為擁有甜美臉蛋及火辣身材，在...
07/30 14:16
常常嘴饞原因不單純？大腦可能正受影響，重症醫教３招應對！
常常嘴饞原因不單純？重症醫教３招應對！
嘴饞、想咬東西人之常情，背後的因素繁多，其中常見可能...
07/30 09:55
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