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天冷皮膚乾又癢怎麼辦?一張圖教你五大招有效對抗

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記者李鴻典/台北報導

今晨乾冷周三起水氣增多,周五六另波冷空氣近;冷得很有感!你有做好保暖工作嗎?臉書天氣風險 WeatherRisk發文指出,今(3)天清晨的低溫不如預期的冷,台北市的氣溫還有15.4度,還差1.4度到傳統冷氣團的標準或原先預測的13度還有一段距離,但相信從周日到周一大家都感受到這降溫的變化,一些平地的自動氣象站,仍然有12-14度的低溫,中南部也到12-14度,冷空氣在不同地方仍明顯的發威,這是這一波冷空氣最強的時候,提醒民眾要注意健康,尤其是年長者,務必要給予適度的關心,更要預防感冒。

皮膚乾燥,抓癢,搔癢,皮膚炎,冬季癢(圖/記者楊晴雯攝)

▲在天冷的時候,不少人的皮膚會出現搔癢的狀況(圖/資料照)

天氣風險 WeatherRisk也說,這一波東亞的冷空氣,的確是入冬到目前最冷的一次,溫度的零度線也南下到長江流域,中國南方的廣東到福建北方也都出現個位數字的溫度。台灣則影響較小,預計今天北部溫度回溫有限,白天高溫才18-20度,中南部可以到24-26度,較昨天周一好一些,仍可以感受到涼意,未來幾天都維持類似,稍微有點緩回溫,但幅度不大,頂多1-2度。而這一波也伴隨輕微境外污染物,但都還維持普通等級,隨著明天開始水氣增多,應該會回復到正常的情形。

而在天冷的時候,不少人的皮膚會出現搔癢的狀況,衛生福利部說,最近天氣變冷,突然覺得手背好癢,該怎麼辦?衛福部列出乾燥性皮膚炎小百科:乾燥性皮膚炎是因為氣溫與濕度影響,而造成表皮細胞水分流失,導致皮膚變得乾燥易癢的現象。

那該如何對抗?衛福部臉書小編也提供小秘訣: 

1.避免辛辣、燒烤、油炸食物

2.洗澡時水溫不要太高

3.避免使用清潔力強的沐浴用品

4.穿著以棉質衣物為主

5.可適量塗抹含有保濕成分的保養品

衛生福利部,乾燥性皮膚炎圖/翻攝自衛生福利部臉書

▲在天冷的時候,不少人會受到乾燥性皮膚炎困擾(圖/翻攝自衛生福利部臉書)

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