聽信「B群降血脂治癌症」！男子攝取過量　一個月後險失明

娛樂中心／綜合報導

現代人營養不均衡，都會依賴保健食品去補充身體所需的營養，但營養師趙函穎日前上節目就透露，有一位男子，因為工作很忙又很累，所以每天大量補充B群，沒想到有一天突然視線模糊，到醫院檢查竟發現，視網膜已經腫脹大讓他眼睛近乎失明。

▼▲趙函穎分享一位男子吃過量B群，差點失明。（圖／翻攝自YouTube）

趙函穎日前上《醫師好辣》分享，許多人都喜歡在每天補充B群來讓自己精神，在國外有一名男子，他看網路上，寫說B3菸鹼酸可以降血脂、治療癌症，於是他每天劑量吃到6公克，但台灣建議B3菸鹼酸劑量大概在35毫克而已，但男子竟補充到20倍的劑量，結果他連續吃了一個月，赫然發現自己的視力開始模糊。

▼▲趙函穎提醒B群不要空腹吃，一般食物內就可以補充的到。（圖／翻攝自YouTube）

緊張到不行的男子，立刻前往醫院求救，檢查之後竟發現男子的視網膜黃斑部，竟然是水腫到近乎失明，醫生立刻請他停吃一個月，後來視力就慢慢恢復，對此，趙函穎也提醒大家，市售的B群要特別注意，如果真的要補充B群，也要「分次補充」，腸胃比較不好的，也不要空腹吃B群，另外，她也建議大家，像是燕麥、蛋黃、糙米、豬肉這些食物，如果有在均衡的吃，基本上就可以補充到B群。