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注意!作家廖輝英出門慢跑狂跌倒 醫一聽曝「危險後遺症」

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娛樂中心/綜合報導

知名作家廖輝英筆耕超過30年的時間,累積的出版作品高達80部,不過隨著年紀漸漸增長,已經71歲的她也發現健康狀態不如以往,近日她就上節目提到,自己出門短短的時間,卻瘋狂摔倒、跌倒,讓她直覺不對勁趕快到醫院做檢查,最後確診是膝蓋出現了問題,對此醫生也出面點出,老人家最怕就是摔倒,同時提醒周圍的人一定要多加注意。

廖輝英/臉書

▲廖輝英。(圖/翻攝自臉書)

廖輝英在《命運好好玩》分享,自己從去年開始就很常摔倒,但是一直到某天和兒子外出慢跑時,才發現有所異狀,「有一次我跟兒子要去慢跑,剛過馬路我就向前撲倒,好險被兒子及時拉住才沒有跌倒,但是再跑一下子,大概100公尺吧,三次摔倒,所以我兒子就說:『媽你回家好了。』」,讓許多人相當擔心廖輝英的身體出了問題。

命運好好玩 圖/YT

▼▲廖輝英慢跑100公尺,跌倒了3次。(圖/翻攝自YouTube)

命運好好玩 圖/YT

後來廖輝英跑到醫院做檢查,得知是膝蓋軟骨已經磨損了,所以很容易腿軟,因此她現在會非常注意這方面的問題,希望情況不要變得更糟,對此陳木榮醫師提醒各個長輩,年紀大了就一定要小心「跌倒」這件事,「長輩我們常常都說,真的禁不起摔啦」,假設今天跌到摔到膝蓋,可能就會造成膝蓋骨折,如果膝蓋沒骨折,用「手」去撐就會變成手骨折。

命運好好玩 圖/YT

▼▲廖輝英就診發現膝蓋軟骨磨損嚴重。(圖/翻攝自YouTube)

命運好好玩 圖/YT

陳木榮進一步提到,骨折其實還算事小,恢復的時間更需要注意,「當你在癒合的時期,必須有一段時間不能動,或者說一段時間要躺在那裡,然後又要翻身,你什麼褥瘡就出現了,然後因為你運動量不夠,肌肉力量也慢慢減少」,可能就會造成更多的問題,所以長輩們走路時要多加小心,出浴室前避免滑倒,上下樓梯時也要注意高低差。

命運好好玩 圖/YT

▼▲醫師提醒,老人家也特別小心摔倒問題。(圖/翻攝自YouTube)

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▼影片來源:YouTube,若遭移除請見諒

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