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影/中田翔超狂下半身訓練 日本記者跟著練喊「母湯」

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記者黃泓哲/綜合報導

日本職棒火腿隊主砲中田翔15日在大阪市自主訓練。根據日媒《日刊體育》報導,中田翔利用季後時間全力加強下半身的重訓,超猛訓練菜單讓日本記者高喊「母湯」,直說:「真的見識到職棒選手的厲害。」

▲中田翔再度擊出關鍵安打。(圖/記者王怡翔攝影)

 ▲中田翔加強訓練下半身。(資料照/記者王怡翔攝影)

中田翔2019年因右手傷勢影響,僅出賽129場,繳出109安、24轟、80分打點、打擊率2成42的成績,他表示相當遺憾去年受傷脫離球隊戰線,「所以現在做這些訓練,就是避免再度受到傷勢影響,2020年目標是完成全勤出賽。」

15日中田翔帶著白村明弘、姫野優也等一票學弟在大阪的訓練中心重量訓練,不斷以超大重量挑戰自我。中田翔說:「我就是在欺負自己的身體,尤其是下半身。因為訓練會帶給自己堅韌和耐心,而且即將31歲的我感覺自己的體力正逐年下降,必須得要加倍努力來訓練。」

採訪的日本記者也實際參與中田翔訓練菜單的一小部分,他只做了70個深蹲跳就高喊「母湯」,並表示:「這真的不行!我再次感受到職棒選手身體的厲害了。」

最後中田翔也透露自己不再過度追求全壘打,並強調最重要的是打點。「對我來說,2020年球季的重點就是想要為球隊打下更多分數,因此我希望可以達到120到130分打點的目標。」中田翔說道。

▲中田翔2019年全壘打精彩剪輯。(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒)

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