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衛生棉不要亂用!這3大NG習慣容易讓你反覆發炎感染

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生活中心/綜合報導

每個月女生生理期必用的衛生棉或棉條,你知道正確使用的方式嗎?以下幾種看起來沒什麼的習慣,可能是導致你反覆發炎、感染婦科疾病的關鍵,快來看看自己有沒有誤踩使用地雷。

▲生理期時使用衛生棉千萬不要犯以下NG習慣。(圖/資料照)

1.放在浴室內

很多人圖方便就會直接把整包衛生棉放在浴室內,以為每片衛生棉都有外包裝,就可以保持乾燥、乾淨,但其實廁所長時間陰暗潮濕,細菌、黴菌容易繁殖,衛生棉放在裡面很容易受潮,使用上會增加婦科感染風險,衛生棉切勿直接放廁所,應該要放在乾燥的環境,需要使用時再拿取。

2.更換之前不洗手

我們的手常常摸上摸下,沾染很多細菌,但如果直接沒洗手就更換衛生棉,除了在經期期間抵抗力較弱外,很容易細菌、病毒趁虛而入,記得下次一定要先徹底洗手並擦乾再更換,才是自保之道。

▲建議最好每2~3小時就更換衛生棉。(圖/資料照)

 

3.忙到忘記換,或很久才換

有時工作超忙碌或人在外頭不方便,甚至一整天都沒有更換衛生棉,這樣的行為很NG,因為經血中有豐富的營養物質,容易成為細菌滋生的溫床,或是月經快結束時,很多人會感覺量不多,衛生棉上血跡少就沒有勤更換,這樣也不OK,因為上面也殘留很多分泌物,也會讓外陰部產生搔癢不舒適感覺,建議至少每2~3小時就要更換,保持外陰部乾爽乾淨。

 

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