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比S曲線還誘人!防疫在家必須追起來的IG健身網美

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文 / 網路溫度計

川字肌、蜜大腿不是夢!

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

武漢肺炎情延燒,許多人不出門待在家,每天吃零食、追劇、打電動,身體不知不覺就寬了一圈,就算疫情趨緩,恐怕也不敢出門見人了!不過就算不上健身房,還是有很多方法可以維持體態,追蹤有健身的網美就是其中一個方法!

今天的DailyView網路溫度計就要透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查,IG追蹤人數高、網友熱議的健身型網美,大家還不快點追起來運動去!

No.10 珮珮-PEI健身料理日記

原本是UI設計師的的珮珮,曾提到自己從小到大都在減肥、復胖和失落的循環中,直到開始健身並調整飲食後,才慢慢找回自信。珮珮除了在IG上分享健康飲食的清單,也在podcast上開設了「女子健心室」節目, 分享健身正確心態和入門細節等。

IG追起來:peipeifitlife

追蹤人數:71054

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

No.9 姍姍-拉布拉多小貓咪

姍姍目前是Peeta Fitness的教練,除了一般的健身重訓,更常在IG帳號《拉布拉多小貓咪》上分享各種運動的美照,像是瑜珈、滑板、滑雪、溜冰,甚至連自由潛水都有涉獵,完全就是個興趣廣泛,體態完美的健康女孩!

IG追起來:tambam_tw

追蹤人數:122507

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

No.8 Hana 漢娜

漢娜是有豐富教學和團課經驗的自由教練,過去也曾因為壓力,體重胖到75公斤、體脂40%,最後終於找到正確方法維持體態。漢娜除了開設IG,更出書《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!》,鼓勵網友,這絕對是最後一次減肥。

IG追起來:hana.eat

追蹤人數:119960

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

No.7 Vivi減脂食譜

Vivi以前的減肥方式,只控制體重不增肌減脂,結果反而成為低肌肉量、高體脂的泡芙型女孩。為了改善體質,將自己的飲食、運動健康日常分享在網路上,發展出簡單好上手的SOP增肌減脂系統,獲得網友好評,更被稱讚是「在天堂減脂」,這些健康食譜也被出版成書,

IG追起來:vivi.isafit

追蹤人數:130907

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

No.6 艾瑪Emma

身材火辣的健身網紅艾瑪,除了常在IG上分享自己的運動經驗,也不吝嗇展現好身材。最廣為人知的,是艾瑪曾經和館長陳之漢互槓,館長曾指況艾瑪在「成吉思汗」一個月領五、六萬還不知足,在外面放話,不過艾瑪則拿出薪資單打臉,最高只領到4萬9469元,是跳槽到「健身工廠」才領到9萬多,引起網友熱議。

IG追起來:lxxooemma

追蹤人數:65930

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

No.5 Ashlee 咻咻

國際私人健身教練的Ashlee咻咻,在IG、YouTube上主要分享重訓、增肌減脂。Ashlee有媲美歐美部落客的傲人身材,證明亞洲人也能練出火辣曲線!除了推出線上健身菜單,她也舉辦體態競賽,鼓勵新手進入健身房。

IG追起來:ashlee_xiu

追蹤人數:187860

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

No.4 筋肉媽媽

筋肉媽媽和筋肉爸爸經營社群多年,在健身圈頗有名氣。筋肉媽媽是中華台北國家隊健美選手,曾說自己是生小孩之後,才開始體認到運動的好處。不過去年筋肉爸爸因為家族疾病史,傳出中風消息,也讓網友感到震驚不捨。

IG追起來:melody.wan

追蹤人數:71032

▲(圖/翻攝自網路溫度計)

【網路溫度計調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫】

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分析說明:

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2018年04月28日至2020年04月26日,共二年。

系統觀測上萬個網站頻道,包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等,針對討論『健身網美』相關文本進行分析,並結合網友討論聲量與IG追蹤人數,以各佔百分之五十的比例做出排名。作為本分析依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」

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