90%女生都有！醫曝3壞習慣「會死人的」：4種人小心

生活中心／綜合報導

現代人飲食經常是高油、高鹽、高熱量，尤其是年輕人更不會注重這些，生活作息不正常、愛喝手搖飲等，都可能會讓身體出現問題，醫師特別提醒有90%的女生都有這3個壞習慣，小心身體會長膽結石、腎結石。

外科醫師江坤俊在《媽媽好神之俗女家務事》提到，女性常見的毛病「膽結石」，膽汁裡的成分膽固醇、膽紅素，還有一些卵磷脂、礦物質、水分，濃度過高的時候就會造成結石，基本上主要的成分就是「膽固醇」，所以膽固醇過高的人就容易膽結石。

▲醫師提醒90%女生都有的3個壞習慣。（圖／資料照）

醫師江坤俊就說有3個「壞習慣」要特別注意，90%的女生都有，包含愛喝手搖飲、睡過頭放棄吃早餐、天天消夜，其中手搖飲跟消夜這種人膽固醇本來就會比較高，然而睡過頭放棄吃早餐是因為膽的功用是儲存膽汁，分泌膽汁的是肝。

如果今天膽囊儲存膽汁，它不蠕動水靜靜的在那邊，上面東西就容易沉下來，所以當你沒吃早餐膽就一直不活動，就容易膽結石，醫師提醒大家不要小看膽結石，膽結石是會死的，且女性得到的機率是男性的2.3倍到2.5倍。

其中最容易得到膽結石的四類人「F4」，分別是女性（Female）、女性過了40歲（Fourty）、肥胖（Fat）BMI值超過30者、多產婦（Fertility）。