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90%女生都有!醫曝3壞習慣「會死人的」:4種人小心

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生活中心/綜合報導

現代人飲食經常是高油、高鹽、高熱量,尤其是年輕人更不會注重這些,生活作息不正常、愛喝手搖飲等,都可能會讓身體出現問題,醫師特別提醒有90%的女生都有這3個壞習慣,小心身體會長膽結石、腎結石。

外科醫師江坤俊在《媽媽好神之俗女家務事》提到,女性常見的毛病「膽結石」,膽汁裡的成分膽固醇、膽紅素,還有一些卵磷脂、礦物質、水分,濃度過高的時候就會造成結石,基本上主要的成分就是「膽固醇」,所以膽固醇過高的人就容易膽結石。

▲醫師提醒90%女生都有的3個壞習慣。(圖/資料照)

醫師江坤俊就說有3個「壞習慣」要特別注意,90%的女生都有,包含愛喝手搖飲、睡過頭放棄吃早餐、天天消夜,其中手搖飲跟消夜這種人膽固醇本來就會比較高,然而睡過頭放棄吃早餐是因為膽的功用是儲存膽汁,分泌膽汁的是肝。

如果今天膽囊儲存膽汁,它不蠕動水靜靜的在那邊,上面東西就容易沉下來,所以當你沒吃早餐膽就一直不活動,就容易膽結石,醫師提醒大家不要小看膽結石,膽結石是會死的,且女性得到的機率是男性的2.3倍到2.5倍。

其中最容易得到膽結石的四類人「F4」,分別是女性(Female)、女性過了40歲(Fourty)、肥胖(Fat)BMI值超過30者、多產婦(Fertility)。

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