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為主持外景釀「職災」!詹姆士暴肥12公斤 甩肉秘訣曝光

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記者方佳琳/綜合報導

詹姆士擔任八大「詹姆士出走料理」主持人,日前在外景出發當天,詹姆士透過粉絲團發文,將擔任一日現做現吃外送員,立刻引起廣大網友及觀眾熱烈迴響,活動中被抽出的幸運兒,一見到詹姆士和傅昭蓉出現在家門口時,一時不敢相信,還驚呼:「你們真的來囉?」

▲詹姆士擔任一日現做現吃外送員,引起網友迴響。(圖/八大提供)

 兩位大廚帶著當地盛產的馬鈴薯、綠竹筍和烤雞,親手特製「潭子限定」的三明治回饋鄉親,看到觀眾品嚐後讚不絕口的神情,詹姆士開心表示,「我是用料理跟大家交朋友,到觀眾家裡做菜真的很有趣,這樣還可以達到雙向互動,很棒!」

▼▲詹姆士擔任一日現做現吃外送員,引起網友迴響。(圖/八大提供)

詹姆士身為美食達人,每次為節目出外景,最基本的行程,會去四家店吃美食,若晚上有夜市的拍攝計畫,可能就會吃到七、八家,因為工作需要一直吃的關係,體重也就不斷的往上飆,最高紀錄曾胖了12公斤!為了健康,他近期實行健身計畫,半年來成果驚人,已足足瘦了10公斤之多,體重目前約75公斤。他大方分享秘訣:「中午可以吃澱粉,因為肉、蔬菜、澱粉都很重要,晚上則儘量不要吃澱粉。」再搭配做有氧運動和重訓,順利享「瘦」。

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