@美顏茶飲 藥材:一碗乾的白木耳、桂圓肉一湯匙、水1500cc。 做法:將乾的白木耳泡水發開、加入桂圓肉和水一起打汁,再放入電鍋燉煮即可。 功效:龍眼肉甘溫入脾經,能養血養顏;而木耳甘平入肺,能潤肺滋陰,且富含植物性膠質-和水溶性纖維以及17種以上氨基酸,可以補充天然的膠原蛋白和幫助腸道蠕動。