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邪教現場?大媽集體「白眼吐舌大叫」 真相曝網瘋喊:想試

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國際中心/綜合報導

面對繁忙的工作、沉重的壓力,許多人都會選擇透過做瑜珈來緩解,健康瘦身之餘還能維持心靈平靜。最近一段瑜珈影片就在網路上引起熱議,只見影片中不論老師還是學生,瑜珈教室內所有人的眼睛都往上翻,舌頭吐出,身體往前傾,一邊發出「啊」的聲音,畫面雖好笑,但也有些詭異。

▲老師在台上翻著白眼、吐著舌頭,身體前傾,模樣有點怪異。(圖/翻攝自김해솔臉書)

這段由韓國網友金海碩(音譯)最近分享在臉書的影片獲得超過11萬人次分享,,不少網友都直呼「半夜看到都起雞皮疙瘩」、「好像邪教儀式」、「大型中邪現場」、「恐怖片裡面的場景」、「臉為什麼都要那麼猙獰」。不過,這個看似奇怪又有趣的動作,其實是瑜珈體勢中的「獅子式」(Simhasana)。

▲台下學生跟著老師一起坐「獅子式」,網稱畫面很像邪教現場。(圖/翻攝自김해솔臉書)

進行「獅子式」時,首先跪在瑜珈墊上,將雙臂伸直,吸一口氣後將肩膀抬高,然後大聲發出「啊」的聲音,把嘴巴張大,舌頭往下巴處伸長,眼睛盡量張大向上看,掌心下壓,手指張開,就這樣循環3次。據悉,「獅子式」能夠促進喉嚨、臉部血液循環,達到美顏效果,這樣前傾的動作也能調整背脊角度,還能透過喊叫消除負面情緒,釋放情感壓力。也有許多網友看完影片後,紛紛留言表示,「好酷的動作,下次在家也來試試看」、「怎麼我的瑜珈課都沒學到,想試。」

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