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短短2個月瘦5KG!愛紗激露蜜大腿 連假瘦身5秘訣曝光

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記者方佳琳/綜合報導

女星愛紗去年2月與周洺甫離婚後,至今仍單身,日前她鬆口承認身邊確實有不錯的朋友,就連好友黃小柔也透露,「現在心態可以給追了」,而近來投入YouTube的愛紗,經常透過社群媒體與粉絲互動,昨(9日)她就在IG上公布自己短短2個月內就瘦了5公斤,引起不少網友討論。

▼▲愛紗分享這3個月成功瘦身5公斤。(圖/翻攝自IG)

只見愛紗身穿格紋西裝套裝,頭上紮著丸子頭,甜美中仍不失莊重,而下半身搭配同系列的中高腰短褲,大方展現出近來瘦身有成的成果,一雙白皙大腿不僅沒有贅肉,還相當修長。

▲愛紗瘦身有成,並且分享瘦身必須遵循這5原則。(圖/翻攝自IG)

愛紗也分享「我這兩個月默默努力消腫了5公斤!!5公斤!!5公斤!!不但身體變輕,每天的精神都變好,好開心啊啊啊啊啊啊!」並提到瘦身5公斤是靠著5秘訣,「健康飲食 吃對東西 吃對時間 適當的運動 很好的睡眠」,遵循這5個原則,讓愛紗直呼「身體變得舒服」。

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