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瘦身
薑。（示意圖／PIXABAY）
1辛香料＝內臟脂肪剋星 防糖尿病、脂肪肝
隨著天氣轉涼，不少人會喝薑茶暖身，最新研究發現，薑還...
2025/11/04 15:57
減重,減肥(圖/pixabay)
1水果是「甩油神器」 減重、美肌還穩血糖
減重不一定要少吃，而是要選對食物，有助於刮油瘦身。營...
2025/11/02 12:06
MAMAMOO成員華莎為新歌狠甩10公斤。（圖／翻攝自華莎IG）
華莎激瘦嚇呆眾人　認靠「2招」甩10公斤
韓國女團 MAMAMOO 成員華莎（Hwasa）再度...
2025/10/30 12:09
台北,天后闆妹,1111,瘦身
天后闆妹雙11時尚大片曝　網：腰瘦炫腹
直播界天花板天后闆妹近日「嚴重炫腹」，即將迎來電商最...
2025/10/29 17:20
黃安近照被小粉紅虧撞臉趙少康。（圖／翻攝自黃安微博、趙少康臉書）
黃安「PO近照」驚呆陸網：越來越像趙少康
62歲親中藝人黃安移居中國發展多年，經常在社群發表親...
2025/10/27 09:11
做家事比運動更燃脂！日媒揭「瘦身家事排行榜」，引起網友熱議。（圖／翻攝自《それって!?実際どうなの課》）
不用跑健身房！做家事3天腰圍狂減7.5公分
追求健康與窈窕身材是現代人的共同目標，但若能不必透過...
2025/10/24 17:48
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃多動不夠！「2關鍵」助燃脂 常被忽略
減重不只要「少吃多動」，睡眠充足也是關鍵。營養師彭逸...
2025/10/17 20:46
吳雅婷減重。(圖／彰化醫院提供)
體重破百女狂甩51公斤！靠4招回春到27歲
肥胖不只與癌症有關，隨著年紀增長，還會對各器官、關節...
2025/10/09 12:44
伊能靜近日自曝「吃肥」4公斤！（圖／翻攝自伊能靜IG）
假期被餵胖！伊能靜公開免運動瘦身祕訣
伊能靜與大陸男星秦昊自2015年結婚以來感情甜蜜，育...
2025/10/07 13:17
時尚女神麻衣近日上節目透露用珍奶也能塑身。（圖／翻攝自麻衣IG）
不靠節食！麻衣珍奶運動法瘦出女神線條
不只健身房器材能幫助維持體態，手搖飲也能變成減脂小幫...
2025/10/06 17:05
生3胎還是22腰！李千娜40歲身材管理秘訣
生3胎還是22腰！李千娜40歲身材管理秘訣
影視歌三棲女星李千娜日前在IG曬出一則「照鏡子」唱歌...
2025/09/29 09:00
尹恩惠不挨餓快速瘦身法!素人測11天瘦4kg
尹恩惠不挨餓快速瘦身法！素人11天瘦4kg
說到韓國公認的「減重達人」，韓星尹恩惠絕對榜上有名！...
2025/09/28 15:49
茄子（示意圖／翻攝自pixabay）
素食≠清淡！醫揪5傷身陷阱 比吃炸雞還油
不少人認為，素食比葷食健康，但有些素菜其實很吸油，熱...
2025/09/26 11:21
（圖／Pixabay）雞胸肉
內臟脂肪高=傷血管！醫：多吃3食物助刮油
當內臟脂肪過高時，會增加心血管疾病、糖尿病等風險。家...
2025/09/25 14:57
陳喬恩瘦身有成。（圖／翻攝自陳喬恩IG）
陳喬恩狂瘦認數字史上最低　真實體重震撼
46歲女星陳喬恩近來積極控制飲食，努力瘦身，先前才曝...
2025/09/21 13:32
曾國城透露最近瘦身成功。（圖／記者趙于瑩攝影）
突暴瘦一圈　曾國城首露臉鬆口驚人內幕
曾國城今年3月出席活動時替黃子佼緩頰，引發外界議論，...
2025/09/19 18:42
白蘿蔔(圖／PIXABAY)
白蘿蔔燉1物「炸馬桶」日女3天狂瘦1.5kg
現代人飲食習慣偏油膩、重鹹，加上蔬菜攝取不足，導致便...
2025/09/12 09:42
小禎過去因肥胖健康亮紅燈，胡瓜為激勵愛女減肥祭出獎勵。（圖／翻攝小禎臉書、報系資料照）
小禎昔體重破百　胡瓜砸380萬減肥獎勵
藝人小禎（胡盈禎）與佩甄近日共同主持Podcast節...
2025/09/01 15:15
啤酒肚,肥胖。（示意圖／PIXABAY）
幕後／男9個月減50kg？醫揭「1關鍵」風險
瘦瘦針近年席捲全球，甚至有不少醫師在使用，引發熱議。...
2025/08/29 10:18
周湯豪推出搖滾情歌。（圖／環球音樂提供）
周湯豪暴瘦模樣超震撼！急速鏟肉靠這方法
「我想圓一個夢！」今年出道第十五週年，已發行過四張專...
2025/08/19 17:49
蔡依林Podcast《Pleasure Talks》首集昨晚上線（圖／凌時差音樂提供）
蔡依林1習慣助減重氣色好 研究證實防變胖
44歲藝人蔡依林多年來始終維持良好體態，近日更公開作...
2025/08/19 11:14
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pexels
減醣瘦身精神差？專家：恐釀肌少症糖尿病
近年來，低碳水化合物飲食（俗稱「減醣」）成為熱門的減...
2025/08/13 16:13
（圖／翻攝自洪慈庸IG）
洪慈庸靠2招暴瘦16公斤　整尊爆改認不出
洪慈庸2016年以時代力量黨員身分，參選台中第三選區...
2025/08/11 07:20
AV女優,鷲尾芽衣,鷲尾 めい,愛莉莎莎,暗黑版愛莉莎莎,罩杯,瘦身（圖／鷲尾芽衣Ｘ）
暗黑版愛莉莎莎不忍了　揭黑幕批看不下去
日本27歲AV女優鷲尾芽衣（鷲尾 めい）擁有清純外型...
2025/08/10 16:11
▲瘦不下來驚人真相曝光！原來是因為你的「體內循環」出了問題。（圖／翻攝自pixabay網站）
你之所以瘦不下來是因為「這件事」出問題
你可能每天努力控制飲食、拚命運動，卻還是無法擺脫脂肪...
2025/07/31 20:00
減重,減肥(圖/pixabay)
辣媽甩肉20kg！大吃1周仍瘦 2關鍵不復胖
許多人減重追求快又有效，但減重醫師陳威龍表示，減肥關...
2025/07/31 16:49
蘋果型身材瘦身，aespa 寧寧「減肥8招」
蘋果型身材！aespa寧寧瘦身八大秘訣曝光
韓國大勢女團aespa成員寧寧，憑藉清亮嗓音和甜美外...
2025/07/30 11:00
▲圖片描述。（圖／翻攝自沈玉琳的御琳軍臉書）
減重只為女兒　沈玉琳：想為她活久一點
主持多檔綜藝節目的「綜藝鬼才」沈玉琳，29日傳出健康...
2025/07/30 10:45
沈玉琳大方分享減重歷程與實用撇步。（圖／TVBS提供）
年收上億罹2惡疾　沈玉琳兩個月瘦17公斤
節目中，沈玉琳大方分享減重歷程與實用撇步，並首度公開...
2025/07/24 14:54
（圖／翻攝自IG）
Joeman瘦成閃電秀腹肌　鬆口整形計畫
百萬YouTuber Joeman（九妹）近來積極瘦...
2025/07/22 10:29
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