瘦身

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老佛爺年減42公斤　秘訣是喝這飲料

香奈兒的首席設計師卡爾•拉格斐，驚傳過世，引起各界震...

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還在戒澱粉、吃水果？醫師打臉減肥迷思　這樣做根本不會瘦（圖／翻攝自Pixabay）

不改這5個壞習慣　讓你少吃也變胖！

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02/19 16:41

氣泡水藥命1200

懶人必看！這3個妙招讓你輕鬆甩肉

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02/18 20:34

「深蹲女神」房思瑜。臉書

打破鏟肉迷思！女星肥10KG反更瘦

「深蹲女神」房思瑜健身多年，鑽研出的「房式深蹲」造福...

02/16 23:41

藍心湄（圖／藍心湄臉書）

好腰瘦！藍心湄過半百　靠兩字瘦身

時尚教主藍心湄已經年過半百，身材辣比少女還要S，曲線...

02/16 10:50

鄧紫棋。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）

鄧紫棋辣長腿曝光！瘦身成功靠這件事

27歲香港「鐵肺天后」鄧紫棋（G.E.M），以堅強的...

02/13 18:32

原水出版

渡邊直美快看！快懂這七大瘦則

剛過完年，很多人懷念苗條的自己，看著已經福氣滿滿的身...

02/12 17:27

啤酒肚,肥肚,圖／新聞台資料照

上酒吧不怕！喝「龍舌蘭酒」能降血糖

上酒吧時如果怕變胖，可以點這杯！日前有美國研究指出，...

02/12 00:41

吻別,接吻,親吻,愛情,另一半,夫妻,情侶,吻,Kiss,Arthur Sazbo 圖／翻攝自Pixabay　https://goo.gl/wKZy6J

激情助減肥？壁咚喇舌秒減600大卡

過年期間難免大魚大肉，隨著年假的結束，許多人也發現自...

02/11 17:34

圖／翻攝自pixabay,減肥

過完年想甩肉　每天2分鐘做這事必瘦

剛過完年第一天上班，很多人應該發現，糟糕上班的衣服褲...

02/11 09:29

玖壹壹洋蔥IG

玖壹壹洋蔥瘦一圈！網驚：快認不出來

本土饒舌團體玖壹壹的台式音樂風格，深受許多粉絲喜愛，...

02/11 08:12

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過年吃太油怎辦？這15樣食物幫刮油

每到過年就是體重「失守」的時候，因為幾乎餐餐都會有大...

02/08 20:30

健身教練,健身,正妹,女神,jessica,Rina,謝蔓蔓(受訪者提供)

過年大吃大喝　女神教練教你輕鬆甩肉

過年期間全家圍爐，難免都會大吃大喝，一口吃肉、一口喝...

02/06 14:00

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過年吃太爽！想消小腹　這3招學起來

過年期間也是最會發胖的時候！不少人回老家團圓，餐餐大...

02/06 13:50

睡覺,睡眠,賴床,起床,圖／翻攝自pixabay

睡覺也能瘦？　事實上：睡多才會瘦！

睡覺也能瘦？事實上睡愈多的人，愈不容易發胖！日本li...

02/03 23:38

瘦身、減肥、蠻腰示意圖／翻攝自pixabay

晚餐只吃水果能減肥？　醫師：不可行

不少人以為晚上不吃白米飯，吃一點水果能夠減肥。但真是...

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喝豆漿還是餓？模特兒猛推這食物更讚

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瘦到太扯！張柏芝產後依舊「鳥仔腳」

38歲香港女星張柏芝去年11月被爆未婚生下第3胎寶寶...

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晚餐前吃2根香蕉　10天可甩3kg

吃香蕉不只可以幫助消化，也可以幫助減肥！香蕉含有豐富...

02/01 14:23

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減肥有撇步！「澱粉和XX」別一起吃

許多人都想要維持姣好的身材，讓體態更加完美、好看，除...

01/31 19:56

沙拉,蔬菜,蔬果,纖維質,減肥,減重
（圖／Pixabay）

3週狂瘦8公斤！這方法韓妞都在用

韓流在全球引起炫風，戲劇、電影也連帶將韓國的文化、飲...

01/31 19:39

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不吃晚餐能夠減肥？醫：恐造成嚴重…

很多想減肥的人，不論男女，都曾聽說過不吃晚餐能夠減肥...

01/30 20:39

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小禎瘦40公斤秘訣！這點最讓人吃驚

胡瓜女兒小禎在半年內瘦了將近40公斤，根本就減掉了一...

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吃泡麵不發胖！中醫師：靠這三步驟

肚子餓的時候吃泡麵，色香味俱全，無敵振奮人心，一般人...

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林志玲的中醫師：吃這四種零食不會胖

第一名模林志玲的家庭中醫師陳峙嘉，因外型帥氣被封「中...

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深田恭子香蕉減肥法

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小禎
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女星XXL變XS！連藍心湄都驚呼！

女星「小禎」胡盈禎近來靠著積極運動以及控制飲食，成功...

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變胖、發福、幸福肥／達志影像／美聯社

過年大吃大喝瘦不了？他供不胖小撇步

每到年節時分，不免都會大吃大喝造成體重上升，藝人趙唯...

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(透視)吃油達人狂

「生酮飲食」好處多！但非人人都適合

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