徐若瑄過完年竟剩43.5公斤！自曝50歲「瘦回國中體重」秘訣

記者陳宣如／綜合報導

年假剛結束，多數人還在為體重數字上升而苦惱之際，50歲女星徐若瑄卻交出截然不同的答案。她在開工日站上體重計，發現數字竟停在43.5公斤，直呼自己也「嚇了一跳」，甚至驚訝表示：「怎麼回到國中的體重了！」消息一出，隨即在社群掀起討論。

徐若瑄於23日凌晨透過個人社群平台發文，先關心粉絲「新年長胖了嗎」，並公開自己量體重的結果，坦言對於過年後體重變化感到相當意外。她同時透露，維持體態並無特殊偏方，而是長期養成規律習慣，包括固定「一星期運動4天」，以及飲食清淡，遵守「不炸、不辣、不精緻澱粉」的原則。貼文曝光後，引發網友熱議，有人留言表示擔心她是否過瘦，也有人直呼難以想像年過半百仍能維持如此纖細體態。

不過，面對體重降至43.5公斤，徐若瑄也替自己訂下新方向，宣布將開始增加蛋白質攝取量，「好好增肌」，希望讓線條更加結實。隨著假期結束，她也向粉絲打氣喊話「要開工了，一起努力」，鼓勵大家以更健康的方式迎接新一年的工作與生活。