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每16分鐘1人死於心腦血管疾病 微笑舉手說你好保命!

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記者李彥慧/台北報導

現代人工作壓力大,加上沒有良好的生活作息,以及飲食不均衡,身體漸漸出現警訊,三高慢性病、心血管疾病開始找上門,而腦中風的發生與慢性病息息相關,根據國人死因統計,腦中風及心血管疾病每年造成逾3萬人死亡,多年來更連續蟬聯十大死因之一。醫師也呼籲,民眾可透過動態評估指標「微笑、舉手、說你好」來確認腦中風的徵兆,如果其中一項無法達成,快打119迅速送醫,及時治療,減少憾事發生!

▲台灣腦中風學會攜手5大相關學協會:中華民國心臟學會、中華民國糖尿病學會、台灣急診醫學會、台灣神經學學會、台灣腦中風病友協會,共同提醒慢性病患者,應 意識疾病併發 腦中風的高風險性。(圖/台灣腦中風學會提供)

近年來因心血管疾病驟逝的消息層出不窮,據世界衛生組織2016年統計,全球約有1,790萬人死於心血管疾病。根據衛福部資料顯示,近5年平均每27.4分鐘就有 1人死於心血管疾病,心血管疾病死亡時鐘更快轉60秒,其中高達85%死因為急性腦中風和心臟病發。

台灣心臟學會名譽理事黃瑞仁醫師表示,心血管疾病與腦中風關係非常密切,因心血管疾病患者血管壁長期承受較大的壓力,易導致動脈硬化狹窄、血管阻塞,或血管硬化。再加上,心血管疾病中的心臟衰竭、心瓣膜疾病、心律不整等問題,血液會在心臟中滯留形成血塊,血塊隨血液的流動,若流動至腦部將導致腦中風,腦中風的致命威脅不容小覷。而這些心血管疾病最重要的共同危險因子就是我們所熟悉的「三高」,也就是高血壓、高血糖與高血脂,導致動脈硬化的發生與病程進展。其中最密切的是高血壓,腦中風發生90%與高血壓有關,高血壓患者在5年內發生中風的風險為一般人的2.8倍。而高血壓患者往往也會伴隨心房顫動等心臟疾病,發生腦中風的機率更是正常人的4倍以上。黃瑞仁醫師提醒,平時在生活上一定要戒菸、規律運動,加上健康的飲食,才能降低罹患風險。

▲▼專家共同提醒,腦中風徵兆的動態評估指標為「微笑、舉手、說您好」,如 果無法做到其中一項,快打 119 送醫。(圖/台灣腦中風學會提供)

國人愛熬夜、吃的營養、平時運動量又少,發生三高的機率愈來愈高,心血管疾病如果控制不好,發生中風機率就會愈高,特別是年輕族群,發生腦中風的機率也逐年在增加。

▲藝人廖峻特地拍攝宣導影片,以自身中風經驗,呼籲全民保護自己生命,減少憾事發生。(圖/台灣腦中風學會提供)

因此搶救腦中風刻不容緩,快速辨別徵兆、選擇正確的就醫途徑為首要之務。台灣腦中風學會更在地化國際腦中風 FAST 的衛教標語,發展台灣腦中風徵兆的動態評估指標「微笑、舉手、說您好」,融入日常生活中。包括微笑(Face)突然間臉歪嘴斜;舉手(Arm)突然間身體單側無力,手無法高舉、腳無法抬;說你好(Speech)講話不清楚;Time記下發生時間,立刻打 119 送醫。

只要「微笑、舉手、說你好」任一個動作無法輕易完成或有異狀,千萬不要遲疑,造成時間的延誤,應盡速記下發生時間,立刻打119送醫才是最正確的選擇。藝人廖峻也現身說法,特地拍攝宣導影片,呼籲大家僅記「微笑、舉手、說你好」, 快打 119 送醫,才能保護自己生命,減少憾事發生!

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